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ciao ragazzi, volevo porvi na domandina che mi lascia perplesso
Io mi alleno 3 volte alla settimana regolarmente, facendo la dieta regolarmente... sono 8 mesi che faccio palestra ho preso 5kg sono 60kg per 1.78cm... adesso la mia domanda è... il sabato e la domenica (siccome sono un patito forte del calcio) mi piace andare a giocare, ma la mia paura è che, se io gioco e ovviamente corro e brucio molto, non mi intralcia il lavoro svolto x l'aumento della massa? non brucerei cosi troppo per non crescere e rimanere sempre quello che sono?
Help, mi servirebbe sapere... grz saluti
ciao ragazzi, volevo porvi na domandina che mi lascia perplesso
Io mi alleno 3 volte alla settimana regolarmente, facendo la dieta regolarmente... sono 8 mesi che faccio palestra ho preso 5kg sono 60kg per 1.78cm... adesso la mia domanda è... il sabato e la domenica (siccome sono un patito forte del calcio) mi piace andare a giocare, ma la mia paura è che, se io gioco e ovviamente corro e brucio molto, non mi intralcia il lavoro svolto x l'aumento della massa? non brucerei cosi troppo per non crescere e rimanere sempre quello che sono?
Help, mi servirebbe sapere... grz saluti
Mangia e spingi, non preoccuparti di questo. Pratico, durante la settimana, attività fisica molto intensa (arti marziali) e onestamente sto diventando piu' grosso di prima.
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