ciao,
come da titolo ho pensato di fare una cosa, siccome mi ritrovo dopo un periodo di stop ad essere 75 kg per 182 centimetri, quindi ad essere parecchio magro, volevo provare a saltare il tipico periodo di definizione aprile - giugno e fare solo massa (quindi anche durante la prossima estate) per un anno e mezzo.
ora quello che mi chiedo è:secondo voi fare così sarebbe più produttivo o più controproducente? per controproducente intendo il fatto che potrei trovarmi fra un anno e mezzo sicuramente più ingrossato, ma magari anche ingrAssato al punto tale che mi ci vorrebbe un altro anno per definirmi un pò, che ne pensate? qualcuno di voi ha provato a fare due anni continui di massa saltando la definizione?
grazie
come da titolo ho pensato di fare una cosa, siccome mi ritrovo dopo un periodo di stop ad essere 75 kg per 182 centimetri, quindi ad essere parecchio magro, volevo provare a saltare il tipico periodo di definizione aprile - giugno e fare solo massa (quindi anche durante la prossima estate) per un anno e mezzo.
ora quello che mi chiedo è:secondo voi fare così sarebbe più produttivo o più controproducente? per controproducente intendo il fatto che potrei trovarmi fra un anno e mezzo sicuramente più ingrossato, ma magari anche ingrAssato al punto tale che mi ci vorrebbe un altro anno per definirmi un pò, che ne pensate? qualcuno di voi ha provato a fare due anni continui di massa saltando la definizione?
grazie