Mi chiedevo, dopo aver visto il video di Yates di stamattina postato sul forum riguardo alla sua tipologia di allenamento, se una volta che si è arrivati a cedimento nella positiva sia producente "esaurire" anche la negativa dell'esercizio.
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"Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
Diario89Diario