Ciao a tutti, scrivo qui perchè gradirei avere un pò di consigli, dato che non avendo la dovuta esperienza, e nessuno a me vicino che mi sappia dare un aiuto concreto, sarei molto lieto che qualcuno di voi mi indirizzasse verso una buona strada, visto che qui c'è molta molta gente preparata...
Venendo ai fatti, da un po' di tempo leggo sul forum i vari "scontri" tra mono e multi, tra intensità e volume ecc.
A un ragazzo come me (18 anni, 1,87cm, 83 kg) che cosa consigliereste di fare, magari qualcosa da adottare a lungo termine.
Grazie in anticipo
Venendo ai fatti, da un po' di tempo leggo sul forum i vari "scontri" tra mono e multi, tra intensità e volume ecc.
A un ragazzo come me (18 anni, 1,87cm, 83 kg) che cosa consigliereste di fare, magari qualcosa da adottare a lungo termine.
Grazie in anticipo