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splittaggio 5

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    splittaggio 5

    lun petto-tric
    merc dorsali o gambe
    giov dorsali o gambe
    sabato spalle
    domen bicipiti


    non penso di poter cambiarlo qnd spero sia abbastanza corretto....meglio il dorso al merc o al giov?grazie..
    Diario,foto e condizione attuale. Personal Trainer 2° Lv FIEFS http://www.facebook.com/MichaelPt2LvFiefs
Working...
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