affaticamento dopo 2 giorni

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  • tommy83
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    affaticamento dopo 2 giorni

    ciao ragazzi
    volevo farvi una semplicissima domanda:
    perchè se per esempio oggi faccio gambe il dolore\affaticamento non lo sento il giorno dopo ma sempre dopo 2 giorni?
    (oggi sto sentendo l'affaticamento delle gambe che ho fatto lunedì..e domani sicuramente sentirò le spalle che ho fatto ieri e che oggi non mi danno "fastidio").
    Originariamente Scritto da Gary
    soffro di un problema di tensione muscolare che mi fa stare col ***** dritto tutto il giorno, per ovviare al problema ho messo la foto di gandhi come sfondo del pc
  • LARRY SCOTT
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    #2
    Sei un fumatore?

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    • tommy83
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      • Jun 2010
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      #3
      si
      Originariamente Scritto da Gary
      soffro di un problema di tensione muscolare che mi fa stare col ***** dritto tutto il giorno, per ovviare al problema ho messo la foto di gandhi come sfondo del pc

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      • LARRY SCOTT
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        #4
        Capitava anche a me nel periodo in cui ne fumavo più di 4-5 al giorno...essendo vasocostrittori è normale che ritardino il recupero...

        Comunque parlo per me, magari a te è causato da qualcos'altro...

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        • tommy83
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          • Jun 2010
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          #5
          mmmmh...può darsi! ma ho chiesto anche ad un mio amico (non fumatore-astemio) e succede tutte le volte anche a lui..
          dato che è più o meno un anno che frequenta la palestra,non mi fido molto, quindi volevo un parere da voi veterani!
          Originariamente Scritto da Gary
          soffro di un problema di tensione muscolare che mi fa stare col ***** dritto tutto il giorno, per ovviare al problema ho messo la foto di gandhi come sfondo del pc

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          • LARRY SCOTT
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            #6
            Potrebbe essere anche un sintomo di un allenamento troppo intenso.

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            • GotKart
              Bodyweb Advanced

              • Aug 2010
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              • Isola di Pasqua
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              #7
              stesso problema...partendo dal fatto che anche io non fumo...e nn bevo

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              • tommy83
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                #8
                Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
                Potrebbe essere anche un sintomo di un allenamento troppo intenso.
                in effetti non esco dalla palestra se non mi son rotto ..
                Originariamente Scritto da Gary
                soffro di un problema di tensione muscolare che mi fa stare col ***** dritto tutto il giorno, per ovviare al problema ho messo la foto di gandhi come sfondo del pc

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                • tommy83
                  Bodyweb Advanced
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                  #9
                  dopo qualche ricerca ho trovato la motivazione:
                  Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata - Wikipedia
                  chissà magari a qualcun'altro in futuro potrà servire!
                  bye
                  Originariamente Scritto da Gary
                  soffro di un problema di tensione muscolare che mi fa stare col ***** dritto tutto il giorno, per ovviare al problema ho messo la foto di gandhi come sfondo del pc

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