allenamento e dieta

[bio33]

e questo chi lo ha detto?
la mia era una citazione di socrate...
comunque se dico inesattezze in un forum, è previsto che qualcuno replichi se ci sono cosa sbagliate, così imparo qualcosa...(questo è da ignoranti consapevoli)
invece
il vero ignorante e' quello che dice inesattezze(questo è da ignoranti inconsapevoli)
comunque ora ti prego di lasciare spazio a qualche risposta che c'entri con il topic, che magari può aiutarmi a imparare...

[marcorulez]

il vero ignorante maputitis sei te, e credo sei anche un fake..perche io ho detto cose giuste e sacrosante,cose ribadite da blutartaruga,che devi correre in quel range di battiti per bruciare grassi,che puoi farlo se corri se cammini e se cmmini in verticale o in ginocchio sui cieci! quello che ho detto io a bio,che camminando nn si brucia perche è diffiicile,molto difficile arrivando camminando a 120-140 btm perche a meno che si un cmapione di marcia,allora i batittii saranno sui 100 camminando anche velocemente o in salità..tutto qui.quindi te nn sei nessuno a dare del'ignorante,visto che ho detto cose vere e documentabili su tutti libri e anche siti..poi detto da te,che nn sai nulla di bb è fastidioso..arrivederci.

[maputitis]

ok giusto