(stacchi da terra) poggio o non poggio?

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  • boxaro
    Bodyweb Advanced
    • May 2009
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    #1

    (stacchi da terra) poggio o non poggio?

    ho sentito opinioni diverse,forse dipende se l allenamento è di forza o di massa..alcuni lo poggiano ad ogni ripetizione,altri no..che ne dite?
    Tag: Nessuno
  • Sly83
    CAVETTERIA INCLUSIVA
    • May 2003
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    • Sly's GYM
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    #2
    lo riporto a terra ad ogni ripetizione, altrimenti non si configura come "stacco da terra" ma come "stacco da qualche cm da terra" e la cosa non mi gusta proprio per niente per piu' motivi



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM
      #3
      argomento stra-old e stra-sviscerato, rimando al 3d sullo stacco, quello ufficiale curato da Ironpaolo.

      Chiuo.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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