Brooks Kubik, paura!

***flexer77*** · 29-04-2002, 10:29:34

magari è un trippone ributtante......
gigars ma tu sei un powerlifter o un bodybuilder o entrambi?

**Gigars** · 29-04-2002, 11:22:47

x flexer

Io ERO un WEIGHTlifter e me la cavavo piuttosto bene nonstante allenatori imbecilli e e poca informazione.
Non ho mai praticato powerlifting anche se volevo fare una gara di panca che poi è saltata. Ti confesso che un po' mi manca la tensione che provavo prime delle alzate importanti... Adesso sono orientato più sul bodybuilding, ma non credo che salirò mai su di un palco; mi alleno per me stesso e cerco di diventare sempre più forte usando una tecnica di esecuzione precisa. Mi concentro su i cinque esercizi fondamentali di Oltre Brawn pur non trascurano i gruppi muscolari più piccoli ma non per questo meno importanti.

**Gigars** · 29-04-2002, 11:25:05

Brooks Kubik pesa 100kg per 1.75m... non so molto altro di lui...

**goku77** · 29-04-2002, 11:41:38

100 Kg x 175 cm è un bell'animale.
Ciao.

**ErikZ** · 29-04-2002, 11:53:03

Anche un mio amico è 192cm x 140 kg che detta cosi' fa paura ma se uno lo vede dice ma quello è un power lifter

**strong** · 29-04-2002, 16:38:53

Su Olympian's dice anche che ha eseguito il good morning con piu' di 180kg

e sui suoi "vecchi corsi"(Big Bench e Big Arms dice anche che (ai tempi)eseguiva il curl con ottima forma con85x8

**MISTER X** · 29-04-2002, 17:06:43

anche mia zia pesa oltre 100kg per 160cm.

una montagna di muscoli.

**Armando** · 29-04-2002, 17:33:13

Flex, Brooks Kubik ha un superfisico.....è uno dei primi autori dell'allenamento intenso e abbreviato che ho conosciuto e letto volentieri.
Gigars, vai al sito www.brookskubik.com e vedrai qualche filmatino spettacolare dell'avvocato più forte del mondo.....Hai bisogno di quicktime....per i filmati.

Sono iscritto alla sua newsletter, che a mio avviso batte Hardgainer 10 a 0...un must....

Se cerchi in rete su qualche motore di ricerca trovi diversi articoli

Find a way

Armando

***flexer77*** · 29-04-2002, 18:20:04

Originally posted by Armando
Flex, Brooks Kubik ha un superfisico.....

bè io il sito l' ho visto..però io vedo solo un uomo con delle braccia grosse che solleva pesoni, non un tizio in costume da gara che posa.

***swanz*** · 29-04-2002, 20:42:28

Qualcuno ha letto BIG ARMS o BIG BENCH???

Come sono?

**strong** · 29-04-2002, 21:28:16

Originally posted by swanz
Qualcuno ha letto BIG ARMS o BIG BENCH???

Come sono?

Io li ho comprati qualche anno fa.Li ho letti e mi sono piaciuti.Sono dei corsi utili su come incrementare (in Big Bench)la panca e(in Big Arms)le braccia.Inoltre sono anche divertenti!

**giaga** · 29-04-2002, 22:15:07

Originally posted by strong
Inoltre sono anche divertenti!

Ci son scritte barzellette?

Ciauz....

**Gigars** · 01-05-2002, 00:54:31

Originally posted by Armando
Flex, Brooks Kubik ha un superfisico.....è uno dei primi autori dell'allenamento intenso e abbreviato che ho conosciuto e letto volentieri.
Gigars, vai al sito www.brookskubik.com e vedrai qualche filmatino spettacolare dell'avvocato più forte del mondo.....Hai bisogno di quicktime....per i filmati.

Sono iscritto alla sua newsletter, che a mio avviso batte Hardgainer 10 a 0...un must....

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Armando

Grazie per le informazioni.

Anch'io leggo volentieri i suoi articoli... ironici e ricchi di esperienze personali... molto semplici e pratici sopratutto.