Nuova scheda Settembre

**Djdo** · 22-09-2010, 10:44:24

Forza?? Quella? OMG

Se fai forza per un mese e poi passi a massa, fai massa direttamente

**Wawis** · 22-09-2010, 10:47:42

Originariamente Scritto da Djdo Visualizza Messaggio

Forza?? Quella? OMG

Se fai forza per un mese e poi passi a massa, fai massa direttamente

Si infatti ho detto dovrebbe

.

**Wawis** · 22-09-2010, 14:17:00

A proposito ragazzi mi farebbe piacere se deste un occhio alla dieta perchè mi sembra un disastro anche se nessuno si pronuncia...

grazie

**Djdo** · 22-09-2010, 15:31:16

Quindi, vuoi intraprendere un mesetto (inutile) di forza o hai saggiamente

deciso di seguire il mio consiglio?

**Wawis** · 22-09-2010, 16:54:02

Originariamente Scritto da Djdo Visualizza Messaggio

Quindi, vuoi intraprendere un mesetto (inutile) di forza o hai saggiamente

deciso di seguire il mio consiglio?

no la faccio altre due o tre volte e poi la cambio.
Come ti sembra la scheda?

**Djdo** · 22-09-2010, 16:59:08

E me lo chiedi ancora? Non ho cambiato idea da prima

Uno schifo vero e proprio, ma davvero davvero eh

**Wawis** · 22-09-2010, 17:01:39

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E me lo chiedi ancora? Non ho cambiato idea da prima

Uno schifo vero e proprio, ma davvero davvero eh

Haha speravo...No intendo che so che non è per forza ormai ma immagino sia per niente una scheda così....

**Djdo** · 22-09-2010, 17:05:01

Dopo aver letto che fai la progressione su chest press e pulley sono entrato in depressione... Difficilmente ho visto di peggio

**Wawis** · 22-09-2010, 17:09:52

Originariamente Scritto da Djdo Visualizza Messaggio

Dopo aver letto che fai la progressione su chest press e pulley sono entrato in depressione... Difficilmente ho visto di peggio

**Djdo** · 22-09-2010, 17:22:55

Dai... Vedi un pò qui

**Wawis** · 22-09-2010, 22:08:08

grazie mille...se ti va dai un'occhiata alla dieta!!

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