Ciao Ragazzi,datemi qualche consiglio

[Françis1992]

Ma non è CavalloFurioso il ragazzo nel video? Se hai trovato il suo video,probabilmente hai visitato il suo diario; se non lo hai fatto ti consiglio di farlo,troverai spunti molto interessanti,specialmente per quello che vuoi ottenere....

[Augu]

Ah...ecco perchè non ho mai sentito questi termini ahahah...scusa comunque per aver fatto perdere tempo...body building allora

[Manx]

Ah...ecco perchè non ho mai sentito questi termini ahahah...scusa comunque per aver fatto perdere tempo...body building allora

cmq leggi il link per i neofiti e fatti una idea su come impostare il wo.

p.s. scrivi normalmente per piacere, non in neretto...ti sarà utile quando qualcuno vorrà fare correzioni nel tuo quote.

[Augu]

ok ti ringrazio

[Augu]

Ma non è CavalloFurioso il ragazzo nel video? Se hai trovato il suo video,probabilmente hai visitato il suo diario; se non lo hai fatto ti consiglio di farlo,troverai spunti molto interessanti,specialmente per quello che vuoi ottenere....

Mmmh non saprei,ho trovato questi video in una sezione di questo forum...è impressionante sto tizio infatti ho già memorizzato qualche esercizio per gli addominali

[Augu]

cmq leggi il link per i neofiti e fatti una idea su come impostare il wo.

p.s. scrivi normalmente per piacere, non in neretto...ti sarà utile quando qualcuno vorrà fare correzioni nel tuo quote.

eeehm...mi considereresti uno scassi balls se ti chiedessi di postarmi il link di cui parli?non so dove andarlo a trovare...altrimenti tranquillo
Comunque faccio body building da 4 anni solamente che verso febbraio staccavo sempre per via della scuola,ma adesso andando all'università sono più libero e la pratico costantemente.Oggi ho cominciato l'allenamento con i piramidali,se vuoi appena il mio istruttore mi finisce la scheda ti posto l'allenamento così vediamo insieme quello che avevo scritto all'inizio...cioè se è il caso di assumere altri prodotti oltre gli aminoacidi(creatina,glutammina ecc...)...e magari contemporaneamente vedo se qualcuno saprebbe indicarmi una dieta da poter seguire facendo due sport.Sei d'accordo?

[clabs]

Non voglio essere arrogante, ma sei sicuro che in quei 4 anni hai fatto BB ? Di sicuro devi rivedere moltissime cose, perchè uno che si allena da 4 anni non fà 55 kg di panca piana e 70 kg di squat...li ha fatti giusto giusto l'altro ieri mia nonna di 79 anni in home gym

Comunque quà trovi tutti i threads che ci sono nella sezione allenamento :

Threads in nota, consigliati. - Il Forum del Body Building & Fitness

Fidati, passaci pure ore e ore a leggerteli tutti che impari veramente molto , ti fai una tua cultura ( è quello che ho fatto io e che stò ancora facendo ).

[Manx]

eeehm...mi considereresti uno scassi balls se ti chiedessi di postarmi il link di cui parli?non so dove andarlo a trovare...altrimenti tranquillo
Comunque faccio body building da 4 anni solamente che verso febbraio staccavo sempre per via della scuola,ma adesso andando all'università sono più libero e la pratico costantemente.Oggi ho cominciato l'allenamento con i piramidali,se vuoi appena il mio istruttore mi finisce la scheda ti posto l'allenamento così vediamo insieme quello che avevo scritto all'inizio...cioè se è il caso di assumere altri prodotti oltre gli aminoacidi(creatina,glutammina ecc...)...e magari contemporaneamente vedo se qualcuno saprebbe indicarmi una dieta da poter seguire facendo due sport.Sei d'accordo?

...e lo confondevi con il sollevamento pesi?? e fai 70kg di squat, per la tua stazza?? ragazzo...scusa la franchezza, ma in tutto questo 3d io ho avuto sempre l'impressione di essere preso in giro. Spero che non sia cosi' ed eventualmente mi scuso...ma troppe cose non tornano (e non credo sia solo la mia impressione).

Il link in rilievo è qui sopra nella sezione allenamento, apriamoli questi occhietti offuscati da ore e ore passate davanti alla play station....

http://www.bodyweb.com/allenamento/237243-neofiti-no-problem-bw-vi-aiuta.html

p.s. si' è cavallofurioso il ragazzo.