Scheda di forza

bear

Bodyweb Member

Data Registrazione: Sep 2001

Messaggi: 2130

Likes Ricevuti: 3

Likes Dati: 0

Provenienza: Il Mar Mediterraneo

Send PM
#1

Scheda di forza

26-04-2002, 18:19:42

Per ora ho seguito schede di massa da settembre e quest'anno non volevo fare definione,solamente scaricare un po' i carbo ed inserire aerobica per eliminare un po' di grasso sottocutaneo.
A giugno (poi non mi rialleno piu' fino a settembre ) avevo intenzione di seguire una scheda di forza per poi ricominicare la massa a settembre con i carichi belli aumentati.Che dite se faccio la forza a giugno me la ritrovo a settembre oppure e' meglio se la faccio a settembre stesso e dopo ritorno alla massa?

Bear

"Per Noi i Guerrieri non sono quello che voi intendete.Il Guerriero non e' chi combatte perche' nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.Il Guerriero per Noi e' chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.E' suo compito occuparsi degli anziani degli indifesi e di chi non puo' provvedere a se stesso ." Toro Seduto

"Oh Grande Spirito concedimi la serenita' per accettare le cose che non posso cambiare,il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza di capirne la differenza" Preghiera Cherokee
Tag: Nessuno
swanz

Bodyweb Senior

Data Registrazione: Jan 2001

Messaggi: 9716

Likes Ricevuti: 320

Likes Dati: 318

Provenienza: Provincia Varese

Send PM
#2

27-04-2002, 11:50:45

Re: Scheda di forza

Se nn ti alleni da giugno a settembre, molti dei carichi che hai costruito con il ciclo di forza li perdi.

E' verò però che li recuperi più in fretta....
Commenta

Annuncio

Scheda di forza

Commenta