Ciao sn nuovo e faccio un pò fatica a capire come funzioni il sito...avrei una domanda....io devo prendere le proteine per aumentare la massa...e sono indeciso su quali prendere...o quella della whey top 90(credo si chiamino cosi,ha la confezione oro),o quelle della officina alimentare protein 90???quali mi consigliate??
Proteine
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Originariamente Scritto da dasuterar Visualizza Messaggio
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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