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Fai da te - Il tagliando
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Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Allora ho chiesto al mio istruttore (se cosi si può definire) mi ha detto che l'esercizio si chiamo rematore verticale. La "v" dice che ha sbaagliato a scrivere
L'esercizio sarebbe le tirate al mento ma con i manubri. Voi che ne pensate?
Allora ho chiesto al mio istruttore (se cosi si può definire) mi ha detto che l'esercizio si chiamo rematore verticale. La "v" dice che ha sbaagliato a scrivere
L'esercizio sarebbe le tirate al mento ma con i manubri. Voi che ne pensate?
le tirate al mento con i manubri a me danno parecchio fastidio ai polsi...
Allora ho chiesto al mio istruttore (se cosi si può definire) mi ha detto che l'esercizio si chiamo rematore verticale. La "v" dice che ha sbaagliato a scrivere
L'esercizio sarebbe le tirate al mento ma con i manubri. Voi che ne pensate?
L'errore è nella V... fantastico!
Se sono tirate al mento che centra il rematore?
EDIT:
dice bene il Tenente... con i manubri sono una ciofeca.
Allora ho chiesto al mio istruttore (se cosi si può definire) mi ha detto che l'esercizio si chiamo rematore verticale. La "v" dice che ha sbaagliato a scrivere
L'esercizio sarebbe le tirate al mento ma con i manubri. Voi che ne pensate?
se proprio ti piacciono i manubri e vuoi fare le tirate al mento...afferri un manubrio messo in verticale con entrambe le mani al centro (come se stessi afferrando una spada a due mani)... e lo alzi usando solo le spalle
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