Salve il mio nome è Tony!!
22 anni alto 1.78 e circa 78 kg...Dopo un anno intenso di w.o., Nell'estate corrente come tutti ho iniziato il mio peridodo di definizione...in tutto ciò il mio tallone di achille è stato nn riuscire a fare ingrossare il petto in modo considerevole che ovviamente so essere soggettivo da individuo ad individuo. Ho fatto uso per brevi cicli di proteine e aminoacidi e penso proprio che dal mese di settembre prox comincerò a rifare uso di qualche integratore. Il consiglio che vorrei da qualcuno esperto di voi è se sapreste consigliarmi un buon allenamento dove ottenere buoni risultati con l'integrazione di qualche prodotto. Ho usato le 100% whey della dymatize un buon prodotto che però essendo troppo ricco di aminoacidi e carboidrati m dava anche peso a livello di fat. Esiste qualcosa che potrei prendere e che soprattutto nn faccia male alla salute da poter integrare nel mio ciclo di allenamento e soprattutto secondo voi quando dovrei iniziare a fare massa??? Per i primi mesi di settembre andrebbe bene?? o potrei iniziare verso nov dic?
scusate le domande ma c terrei a far bene grazie al vostro supporto.
Grazie in anticipo
Tony
22 anni alto 1.78 e circa 78 kg...Dopo un anno intenso di w.o., Nell'estate corrente come tutti ho iniziato il mio peridodo di definizione...in tutto ciò il mio tallone di achille è stato nn riuscire a fare ingrossare il petto in modo considerevole che ovviamente so essere soggettivo da individuo ad individuo. Ho fatto uso per brevi cicli di proteine e aminoacidi e penso proprio che dal mese di settembre prox comincerò a rifare uso di qualche integratore. Il consiglio che vorrei da qualcuno esperto di voi è se sapreste consigliarmi un buon allenamento dove ottenere buoni risultati con l'integrazione di qualche prodotto. Ho usato le 100% whey della dymatize un buon prodotto che però essendo troppo ricco di aminoacidi e carboidrati m dava anche peso a livello di fat. Esiste qualcosa che potrei prendere e che soprattutto nn faccia male alla salute da poter integrare nel mio ciclo di allenamento e soprattutto secondo voi quando dovrei iniziare a fare massa??? Per i primi mesi di settembre andrebbe bene?? o potrei iniziare verso nov dic?
scusate le domande ma c terrei a far bene grazie al vostro supporto.
Grazie in anticipo
Tony
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