infortunio spalla...che può essere???

[jaydiviso10]

10 gg fa mentre facevo spalle,ultima serie di spinte sulla testa,mi sono distratto un attimo per guardare uno che mi stava passando dietro e avevo paura che mi urtasse,all'improvviso la spalla destra mi scende,sento una specie di "track",riesco a non far cadere il manubrio,però mi faceva male.dopo 10 gg sento ancora dolore.che sarà???tempo di recupero???(intendo per allenarsi di nuovo a pieno regime)
un medico mi ha visto(medico generico)mi ha detto che le articolazioni sono apposto,minimo 15 gg fermo...

[bodhi]

10 gg fa mentre facevo spalle,ultima serie di spinte sulla testa,mi sono distratto un attimo per guardare uno che mi stava passando dietro e avevo paura che mi urtasse,all'improvviso la spalla destra mi scende,sento una specie di "track",riesco a non far cadere il manubrio,però mi faceva male.dopo 10 gg sento ancora dolore.che sarà???tempo di recupero???(intendo per allenarsi di nuovo a pieno regime)
un medico mi ha visto(medico generico)mi ha detto che le articolazioni sono apposto,minimo 15 gg fermo...

Per ora segui il consiglio del medico generico...riposo...se fa ancora male,trascorsi 15gg ci vorrà un parere più specialistico....la spalla è un capolavoro di articolazione ma allo stesso tempo da trattare con cura...

[jaydiviso10]

la mia perplessità è questa: se è (come credo) uno strappo ho paura che non tornerà mai come prima,nel senso che una volta guarita,ci si possa allenare senza particolari problemi...le spella è uno dei muscoli che alleno meglio e con più piacere.
qualcuno ha avuto infortuni simili???

[ma_75]

da quello che dici non credo sia uno strappo. Se hai avuto proprio la sensazione della testa dell'omero che esce e rientra nella sua sede potrebbe essere una sublussazione. Nel caso devi stare attento perchè se l'articolazione è tendenzialmente debole può accadere anche con una certa frequenza.

[jaydiviso10]

da quello che dici non credo sia uno strappo. Se hai avuto proprio la sensazione della testa dell'omero che esce e rientra nella sua sede potrebbe essere una sublussazione. Nel caso devi stare attento perchè se l'articolazione è tendenzialmente debole può accadere anche con una certa frequenza.

la sensazione che ho avuto e che nel punto dove si uniscono il bicipite e il deltoide si strappasse letteralmente.infatti e li che mi fa male,all'inizio del bicipite quasi sotto l'ascella e sento fastidio anche all'inizio del tricipite dietro alla spalla.

[jaydiviso10]

cmq scusate è la spalla sx non la dx ma cambia poco...

[ma_75]

la sensazione che ho avuto e che nel punto dove si uniscono il bicipite e il deltoide si strappasse letteralmente.infatti e li che mi fa male,all'inizio del bicipite quasi sotto l'ascellae trovo fastidio anche all'inizio del tricipite dietro alla spalla.

Mi sembra una cosa diversa allora, più a livello muscolare che articolare. Nel caso meglio così perchè dovrebbe risolversi facilmente con un po' di riposo.

[jaydiviso10]

Mi sembra una cosa diversa allora, più a livello muscolare che articolare. Nel caso meglio così perchè dovrebbe risolversi facilmente con un po' di riposo.

infatti un medico,anche se non specialista,ha escluso lesioni alle articolazione come ho detto,lasciando stare che sono molto irritato perche non mi alleno da 10gg(lo so che allenarsi ad agosto è da fissati da è l'unico periodo in cui posso allenarmi bene),la perplessità è su quando potrò allenarmi di nuovo bene...

[Leviatano89]

se fosse uno strappo non saresti qui a raccontarlo con tanta allegria e la diagnosi sarebbe ben certa considerando che avresti un livido nero a coprirti la spalla, al massimo potrebbe essere uno stiramento.

[jaydiviso10]

se fosse uno strappo non saresti qui a raccontarlo con tanta allegria e la diagnosi sarebbe ben certa considerando che avresti un livido nero a coprirti la spalla, al massimo potrebbe essere uno stiramento.

spero tu abbia ragione,spero sia uno stiramento,però io ho sentito un rumore di rottura.e poi niente allegria,oggi è l'undicesimo giorno e mi fa ancora male.