Da cinque mesi mi alleno in palestra

[antonio21BBpriest]

Ho deciso a marzo di frequentare una palestra dove ho trovato un ottimo personal trainer, che mi ha trasformato fisicamente, facendo da una oparte emeregere il lavoro fatto fin qui e dall'altra parte ponend le basi per una ulteriore crescita.

Ho messo da parte per un attimo la alzate di potenza perchè mi accorgevo che era necessario potenziare la struttura muscolare.

[mr oat]

quindi?

[antonio21BBpriest]

quindi?

titolo di cronaca

[Manx]

beh non è che ci ha cambiato la vita saperlo

se non è una discussione tecnica e non hai nulla da chiedere, io direi di chiudere.

[blackbart]

Ho messo da parte per un attimo la alzate di potenza perchè mi accorgevo che era necessario potenziare la struttura muscolare.

Per quale motivo le "alzate di potenza" dovrebbero essere in contrasto con il "potenziamento della struttura muscolare"?