panca piana....

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  • kodisel
    Bodyweb Member
    • Mar 2009
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    • trieste periferia
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    panca piana....

    ciao a tutti ...da tempo sto cercando una panca per fare i vari esercizi anche a casa...ho avuto occasionee di trovarne una a buon prezzo ..il problema è che non è e regolabile, nel senso che è piana e basta, non si può inclinare...secondo voi è molto piu utile una panca inclinabile o anche una fissa può andar bene?
  • BigPaschi
    SOLIDUS
    • Apr 2008
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    • Castrovillari
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    #2
    Molto più utile una panca che si può inclinare ...

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    • spotterman
      Bodyweb Member
      • Jul 2010
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      #3
      anche una fissa può andare.
      per inclinarla basta che metti qualcosa sotto la panca e il gioco è fatto.

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      • paolino87
        NoPainNoGain
        • Nov 2008
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        • Como
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        #4
        Originariamente Scritto da spotterman Visualizza Messaggio
        anche una fissa può andare.
        per inclinarla basta che metti qualcosa sotto la panca e il gioco è fatto.
        E l'appoggio dove lo trovi??Prova ad inclinare una panca piana di 30° ed eseguire l'eser!
        Evita certe cose, rimani sul sicuro ed acquista una regolabile piuttosto; dipende però dai tuoi obiettivi!

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        • spotterman
          Bodyweb Member
          • Jul 2010
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          #5
          Originariamente Scritto da paolino87 Visualizza Messaggio
          E l'appoggio dove lo trovi??Prova ad inclinare una panca piana di 30° ed eseguire l'eser!
          Evita certe cose, rimani sul sicuro ed acquista una regolabile piuttosto; dipende però dai tuoi obiettivi!
          niente di impossibile.
          basta un semplice ripiano .Ho visto molto ma molto di peggio.

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