ballare in disco:è lavoro aerobico?

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  • GABBER
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    • Ladispoli (RM)
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    ballare in disco:è lavoro aerobico?

    ballare un paio di orette in discoteca(se non piu) puo' sostituire una corsa a piedi di 30-40 min.?

    perchè oltre ai 3 allenamenti aerobici settimanali, il sabato vado a ballare quindi volevo sapere se potevo risparmiarmi una seduta aerobica..
    W la **** e che dio la benedica
  • strong
    Bodyweb Member
    • Mar 2002
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    • Bergamo (de sota)
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    #2
    Secondo me si..
    Sia che pensiate di avere ragione o non avere ragione,avete ragione.

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    • Max_79
      L'antitrolls
      • May 2001
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      • Brazil
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      #3
      Si ma occhio alle birre e al fumo, se no non concludi niente.

      Bye
      Originariamente Scritto da TheSandman
      Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.

      .Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
      ________

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      • goku77
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        • May 2001
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        #4
        Ci sono normalmente due sistemi aerobici per bruciare grassi.
        O un allenamento breve ed intenso tipo Interval Training oppure a bassa intensità e più prolungato come una corsetta leggera o una lunga passeggiata.
        L'attività di ballo che si fa in disco è un'attività che anche un soggetto non allenato è capace di sostenere ma è " prolungata" e quindi può sicuramente essere produttiva.
        Naturalmente come dice Max è inutile bere alcolici, altrimenti quello che può essere produttivo è altamente letale.
        Meglio forse un succo di arancia.
        Ciao.

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        • Body80
          ThiBezzerra Tupperware
          • May 2000
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          • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
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          #5
          Se balli la gabba yes! :cool:

          Mi raccomando bevi tantissimo e magari integra con amino ramificati (lasciali in macchina e valli a prendere alle 2:30 quando fanno il timbro ehehehe).
          Non è un presa per il culo eh.....solo che ballare la hardcore è distruttivo al massimo.
          FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


          THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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          • Vulkan
            Bodyweb Member
            • Mar 2001
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            • Ufficio ........ Ufficio .... sempre da li!!! sgrunt!!!!!!
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            #6
            Originally posted by Body80
            Se balli la gabba yes! :cool:

            Mi raccomando bevi tantissimo e magari integra con amino ramificati (lasciali in macchina e valli a prendere alle 2:30 quando fanno il timbro ehehehe).
            Non è un presa per il culo eh.....solo che ballare la hardcore è distruttivo al massimo.
            This is Thecno......

            The music pumping .......

            and the people jumping ...........

            This is Thecno ......


            Dipende poi se non predi altro....
            Hy,Vulkan

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            • Body80
              ThiBezzerra Tupperware
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              • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
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              #7
              Start the war.....

              cause we're around the floor...

              it's never seen before...

              ARMY OF HARDCORE..........HARDCORE! :cool:


              Madòòòòòò che remember.....certo però che ai tempi in quei locali **** ZERO (e quelle che c'erano erano zeppe di piercing e tatuaggi, 'zzo sembravano dei pittbull)
              FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


              THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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              • GABBER
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                • Ladispoli (RM)
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                #8
                quindi posso saltare una seduta aerobica se ballo il sabato si?
                W la **** e che dio la benedica

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                • Euro79
                  Inattivo
                  • Jan 2002
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                  • Canada
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                  #9
                  Welcome to the jungle

                  HOUSE MUSIC

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                  • Supersajan
                    Bodyweb Advanced
                    • Nov 2000
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                    • venezia...K club
                    • Send PM

                    #10
                    san marino good byeeeeeeeeeee zun pa pa zun pa pa

                    resteai nel mio cuo ooooo oooo reeeeee zun pa pa pa zun pa pa

                    la mia vita senza teeee zun pa pa pa zun pa pa

                    nn sara feliceeeeeee

                    la la laaaaaaaa

                    -festa del prosecco-

                    qui ci sono le nonne con le nipotine 13 enni

                    poenta e osetti a tabaroooooo
                    W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
                    ....questa firma ha 35 anni....

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