Sempre meglio nelle palestre..

[Simba76]

sono sempre + fiero della mia palestra con i vetri rotti e il muro decadente...nessun istruttore, attrezzi olimpici, chiazze di magnesio a terra e via.

E ne hai ben donde ad esserlo però un pò di **** (da me ce n'è tanta e di tutte le età essendo una palestra di "fighetti") ci vuole sempre soprattutto con questo caldo per non rimanere sotto il bilanciere e soprattutto risparmiarsi i soldi del pre-w.o.
PS: Spero che all'atto dell'iscrizione nella tua palestra tu abbia fatto anche un'assicurazione sulla vita

[Manx]

quando mi alleno mi si possono pecorizzare davanti, è come se non esistessero. Poi mi alleno spesso prima dell'apertura e l'unica donna che c'è a quell'ora oltre alla proprietaria è l'istruttrice di thai boxe: l'ho allenata due volte e l'ho fatta piangere dalla fatica, quindi giustamente mi evita

[Doggy]

quando mi alleno mi si possono pecorizzare davanti, è come se non esistessero. Poi mi alleno spesso prima dell'apertura e l'unica donna che c'è a quell'ora oltre alla proprietaria è l'istruttrice di thai boxe: l'ho allenata due volte e l'ho fatta piangere dalla fatica, quindi giustamente mi evita

come fai ad allenarti prima che apra?

[blackbart]

come fai ad allenarti prima che apra?

Manx forse dorme in palestra, sulla panca, così appena si sveglia è già in postazione...

[Simba76]

Anche a me durante il w.o. la donna presente in palestra non mi dice nulla...divento una sorta di asessuato però ognitanto sbirciando qua e là qualche bel culetto in panta-collant (diciamo durante le pause...) mi accorgo che dopo comunque loro guardano (oddio magari pensano ma chi ca.zzo glie la fa fare a stò esaurito di mettersi sulle spalle tutto quel "peso" (vi ricordo che nella mia palestra già chi supera gli 80 kg di panca viene visto come potenziale podio ai prossimi campionati italiani di fipl)) e allora mi son ricordato che nella preistoria (ai tempi dell'homo erectus o giù di lì) la donna selezionava il proprio uomo in base ad un unico parametro: la FORZA che poi conseguentemente portava con sè la fondamentale abilità nella caccia e quindi una maggiore possibilità di sfamare e mantenere la prole (d'altronde ancora oggi le femmine nel mondo animale utilizzano questo criterio ed il capo-branco è quello più forte). Mi voglio illudere che in palestra le ragazze/donne quando mi osservano lo facciano per questa loro "inconscia" eredità genetica e non perchè mi vedono "mezzo esaurito" visto che stò sempre ad armeggiare tra magnesio liquido, polsini, cronometro, block notes e matita...fosse rimasto questo l'unico parametro di "conquista" della femmina, almeno nella mia attuale palestra, tromberei come un riccio (in una "hardcore" sarei condannato alla pratica dell'onanismo a vita invece). L'importante è avere una forte motivazione, sempre.

[Simba76]

Credo che Manx possa allenarsi prima dell'apertura perchè conosce la proprietaria che gli fa il piacere.

[blackbart]

allora mi son ricordato che nella preistoria (ai tempi dell'homo erectus o giù di lì) la donna selezionava il proprio uomo in base ad un unico parametro: la FORZA che poi conseguentemente portava con sè la fondamentale abilità nella caccia e quindi una maggiore possibilità di sfamare e mantenere la prole

Sfortunatamente non siamo più nella preistoria, le donne sembrano essere dotate di razionalità e l'osservazione per cui oggi la prole, nonchè la mensilità della palestra, si mantiene grazie al CONTO IN BANCA potrebbe avere il sopravvento su presunte tare paleolitiche (che stando a studi seri non sono nemmeno vere).
Detto tra noi, ultima parentesi prima che il thread venga spostato in trash, la tendenza estetica è decisamente orientata verso (ambigui) modelli metro-sexual più che verso l'homo bisteccone.

[luca82xxx]

Sfortunatamente non siamo più nella preistoria, le donne sembrano essere dotate di razionalità e l'osservazione per cui oggi la prole, nonchè la mensilità della palestra, si mantiene grazie al CONTO IN BANCA potrebbe avere il sopravvento su presunte tare paleolitiche (che stando a studi seri non sono nemmeno vere).
Detto tra noi, ultima parentesi prima che il thread venga spostato in trash, la tendenza estetica è decisamente orientata verso (ambigui) modelli metro-sexual più che verso l'homo bisteccone.

No trash... una volta che si fa un topic serio..

Mi girano perchè a settembre sono via da casa 2 mesi e devo trovare casa e palestra seria [ma come fai a capirlo prima di frequentare ??].. so già che bestemmierò come un turco.. male che vada mi porto le mie schede e se non c'è palestra farò solo manubri..

[Manx]

come fai ad allenarti prima che apra?

noi italiani possiamo tutto

Manx forse dorme in palestra, sulla panca, così appena si sveglia è già in postazione...

svegliandomi alle 5, se potessi alle 5.30 andrei in palestra e alle 7.30 sarei di nuovo a letto, pronto per svegliarmi, come tutti quelli "normali"

Credo che Manx possa allenarsi prima dell'apertura perchè conosce la proprietaria che gli fa il piacere.

si' è un privilegio per me e per il mio padrone di casa

Sfortunatamente non siamo più nella preistoria, le donne sembrano essere dotate di razionalità e l'osservazione per cui oggi la prole, nonchè la mensilità della palestra, si mantiene grazie al CONTO IN BANCA potrebbe avere il sopravvento su presunte tare paleolitiche (che stando a studi seri non sono nemmeno vere).
Detto tra noi, ultima parentesi prima che il thread venga spostato in trash, la tendenza estetica è decisamente orientata verso (ambigui) modelli metro-sexual più che verso l'homo bisteccone.

già...

No trash... una volta che si fa un topic serio..

Mi girano perchè a settembre sono via da casa 2 mesi e devo trovare casa e palestra seria [ma come fai a capirlo prima di frequentare ??].. so già che bestemmierò come un turco.. male che vada mi porto le mie schede e se non c'è palestra farò solo manubri..

una palestra seria la vedi da due cose essenzialmente: gente grossa e nessun maxi-schermo-integrato-bruciagrassi-impianto-hifi-macchina-del-caffé-ciclette-manubrio da 2,5kg integrato

[DyD_1974]

Purtroppo il fenomeno, molto diffuso, non riguarda solo la palestra.

E' anche vero che, almeno sul forum, troppo spesso si legge di gente che, dopo appena una settimana di palestra, vorrebbe che l'istruttore già gli avesse insegnato stacchi, squat, ecc... e giù valanghe di insulti.

Come ho già osservato più volte le palestre, per essere redditizie, richiedono un'alto numero di iscritti (rispetto al numero di istruttori) quindi è poco realistico pretendere dall'istruttore (che quasi sempre ha un secondo lavoro!) la stessa dedizione che potrebbe offrire un "personal trainer": qualificato, preparato, ecc... ma ben remunerato per fare solo quello!
La mensilità della palestra, anche se sembra esosa, è spesso appena sufficiente per l'affitto, rientrare nelle spese dell'attrezzatura, pagare gli stipendi a uno o due collaboratori part-time (il più delle volte è quello un po' più grosso degli altri a cui viene permesso di allenarsi gratis ), ecc...

Poi c'è da dire che nelle palestre c'è un notevole turn-over quindi ha poco senso investire tempo ed energie a seguire clienti che il mese dopo non si vedranno più... magari con il rischio aggiuntivo, se eseguono meno che bene uno stacco o uno squat, che si facciano pure male (e finire su una barella non è così difficile!). Qual'è l'utilità da un punto di vista imprenditoriale?

Infine la palestra va incontro a quella che è la domanda del mercato: l'allenamento "hard-core", che pure non è mai andato di moda, è certamente "out" oggi dove gli utenti medi - tristi finchè volete ma sono quelli che mandano avanti l'economia della palestra! - preferiscono fare cose "divertenti".
Per esempio un semplice power rack, pur se economico in senso assoluto, avrebbe in pratica un costo altissimo perchè sarebbe utilizzato solo da pochi utenti! Un tapis con luci lampeggianti, schermo LCD e collegamento internet Wi-Fi attira ben più clienti di un vecchio catafalco semi-arrugginito!

In definitiva secondo me il problema è nella domanda (cioè di cultura della "maggioranza") che determina l'offerta della palestra: in altri paesi dove è più radicata la sensibilità alla pesistica l'offerta è infatti diversa.

Post assolutamente perfetto che spiega molti dei problemi delle palestre in Italia. C'è da dire che poi alcune scelte degli stessi proprietari sono cervellotiche...nella mia c 'è un mezzo rack (che gia sembrerebbe una chimera per molte palestre specie piccole ) c è anche UNA sola sbarra per trazioni e parallele! In compenso ci sono 10/15 tra tapirulan cyclette e step e soprattuto un costosissimo macchinario per esercizi posturali che è usato in media una volta l'anno! In piu hanno spostato gli atterezzi e qualche genio ha messo la macchina per i cavi (quella per intenderci con un cavo x lato) attaccata al muro in pratica un cavo è inutilizzabile...

[Doggy]

ma x me le palestre vanno incontro alle esigienze dei frequentatori
e noi amici miei siamo la minoranza.....
secondo me un rack nella maggior parte delle palestre sarebbe inutile e poco
usato in confronto a tantissime altri macchinari...
è la realtà è il bizness

[Virulogo.88]

mi permetto di aggiungere, la curiosità è una conseguenza della passione. Chi si allena solo per fini puramente estetici, certe domande nemmeno se le pone e si accontenta di vedere la venozza sul bicipite.

Che vuol dire sta frase?

Tu ti alleni solo perchè ti piace muovere la ghisa?

[Simba76]

Sfortunatamente non siamo più nella preistoria, le donne sembrano essere dotate di razionalità e l'osservazione per cui oggi la prole, nonchè la mensilità della palestra, si mantiene grazie al CONTO IN BANCA potrebbe avere il sopravvento su presunte tare paleolitiche (che stando a studi seri non sono nemmeno vere).
Detto tra noi, ultima parentesi prima che il thread venga spostato in trash, la tendenza estetica è decisamente orientata verso (ambigui) modelli metro-sexual più che verso l'homo bisteccone.

Puoi anche toglierlo il condizionale.

[Simba76]

Sfortunatamente non siamo più nella preistoria, le donne sembrano essere dotate di razionalità e l'osservazione per cui oggi la prole, nonchè la mensilità della palestra, si mantiene grazie al CONTO IN BANCA potrebbe avere il sopravvento su presunte tare paleolitiche (che stando a studi seri non sono nemmeno vere).
Detto tra noi, ultima parentesi prima che il thread venga spostato in trash, la tendenza estetica è decisamente orientata verso (ambigui) modelli metro-sexual più che verso l'homo bisteccone.

Bene allora facciamo forza tutto l'anno e lasciamo perdere la massa e le iperglucidiche .