Ciao a tutti,
ho già postato questo messaggio nella sezione well being e mi hanno consigliato di chiedere anche qui. quindi di seguito riporto il mio messaggio originale. grazie
ho 31 anni e ho perso circa 10 kg negli ultimi 2 mesi, passando da 55 a 45 circa (per 161 cm di altezza) forse per un'infezione intestinale che non mi fa assimilare i grassi e gli zuccheri.
Comunque, pur non volendo dimagrire, perchè mi andavo bene tonda così come ero, ora mi trovo con la pelle cadente soprattutto sulle braccia i glutei e il seno.
cosa mi consigliate di fare?
integratori? creme?
leggevo su un altro post dell'olio baby johnson, va bene? o mi consigliate altro? (vivo al cairo, quindi per favore mi dareste + nomi di prodotti nel caso non riuscissi a trovarne qui?)
In ultimo, mi sono segnata in palestra/piscina/spa (sperando di riuscire ad andarci) che tipo di training dovrei fare? (preferirei un vostro consiglio a distanza che il parere dei trainers qui... diciamo solo che abbiamo standards diversi)
Grazie mille a chi volesse rispondermi
ciao ciao
M.
ho già postato questo messaggio nella sezione well being e mi hanno consigliato di chiedere anche qui. quindi di seguito riporto il mio messaggio originale. grazie
ho 31 anni e ho perso circa 10 kg negli ultimi 2 mesi, passando da 55 a 45 circa (per 161 cm di altezza) forse per un'infezione intestinale che non mi fa assimilare i grassi e gli zuccheri.
Comunque, pur non volendo dimagrire, perchè mi andavo bene tonda così come ero, ora mi trovo con la pelle cadente soprattutto sulle braccia i glutei e il seno.
cosa mi consigliate di fare?
integratori? creme?
leggevo su un altro post dell'olio baby johnson, va bene? o mi consigliate altro? (vivo al cairo, quindi per favore mi dareste + nomi di prodotti nel caso non riuscissi a trovarne qui?)
In ultimo, mi sono segnata in palestra/piscina/spa (sperando di riuscire ad andarci) che tipo di training dovrei fare? (preferirei un vostro consiglio a distanza che il parere dei trainers qui... diciamo solo che abbiamo standards diversi)
Grazie mille a chi volesse rispondermi
ciao ciao
M.
Commenta