Originally posted by valerio90
Beh dipende dalla dieta usata (zoni?). Su questo punto cmq sarei curioso di sapere altre ragioni.
Un saluto,
Valerio
Beh dipende dalla dieta usata (zoni?). Su questo punto cmq sarei curioso di sapere altre ragioni.
Un saluto,
Valerio
Solo nel pasto pre w.o. preferisco evitare grassi visto che rallentano di molto la digestione, con tutti i problemucci che ne conseguono.
Inoltre potrai mangiare grassi nelle ore successive al w.o. e saranno molto più utili allora!!!
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