salve a tutti ragazzi, a partire dalla prossima settimana la palestra che frequento chiuderà fino al primo di settembre... per questo volevo chiedervi cosa potrei fare per evitare di sciupare un anno di lavoro... a casa dispongo di due manubri gisa in buona quantità e una panca purtroppo NON inclinabile...
mi appello quindi a voi, guru del forum che di sicuro avrete letto mille situazioni simili... cosa potrei fare?? un circuito? non ne ho proprio idea...
grazie in anticipo
mi appello quindi a voi, guru del forum che di sicuro avrete letto mille situazioni simili... cosa potrei fare?? un circuito? non ne ho proprio idea...
grazie in anticipo
Commenta