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pettorali e esercizzi giusti

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    #1

    pettorali e esercizzi giusti

    ragazzi mi consigliate degli esercizzi da fare per i pettorali un scheda con vari esercizzi.....in particolare mi servirebbero quelli che accentuano di piu il pettorale a livello dello sterno....vi ringrazio in anticipo
    Tag: Nessuno
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    #2
    la doppia zeta è perché vuoi "accentuare"? cmq schede da zero per regolamento non se ne possono dare...posta tu qualcosa e poi lo si rivede assieme.

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      Messaggio di moderazione

      Originariamente Scritto da adriano_rm Visualizza Messaggio
      ragazzi mi consigliate degli esercizzi da fare per i pettorali un scheda con vari esercizzi.....in particolare mi servirebbero quelli che accentuano di piu il pettorale a livello dello sterno....vi ringrazio in anticipo
      Continua pure in questa discussione: http://www.bodyweb.com/allenamento/2...pettorali.html.

      Evitiamo lo spam.

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