pettorali e esercizzi giusti

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  • adriano_rm
    Bodyweb Member
    • Jun 2010
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    #1

    pettorali e esercizzi giusti

    ragazzi mi consigliate degli esercizzi da fare per i pettorali un scheda con vari esercizzi.....in particolare mi servirebbero quelli che accentuano di piu il pettorale a livello dello sterno....vi ringrazio in anticipo
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    la doppia zeta è perché vuoi "accentuare"? cmq schede da zero per regolamento non se ne possono dare...posta tu qualcosa e poi lo si rivede assieme.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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    • Alphard
      Bodyweb Senior
      • Jun 2008
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      #3
      Messaggio di moderazione

      Originariamente Scritto da adriano_rm Visualizza Messaggio
      ragazzi mi consigliate degli esercizzi da fare per i pettorali un scheda con vari esercizzi.....in particolare mi servirebbero quelli che accentuano di piu il pettorale a livello dello sterno....vi ringrazio in anticipo
      Continua pure in questa discussione: http://www.bodyweb.com/allenamento/2...pettorali.html.

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