fermo 25 giorni ad agosto

[Patrizio87]

ciao ragazzi è da parecchio tempo che non mi collegavo su questo sito, da come vedo le cose procedono bene, volevo sapere sempre se non recco fastidio, come fate voi ad agosto con gli allenamenti, io praticamente sarò fermo per 25 giorni quest'anno vado in croazia a kvar vorrei sapere se qualcuno di vuoi è stato lì e se c'è qualche palestra, oppure mi potreste consigliare un piano d'allenamento

[Manx]

io ad agosto mi alleno piani di allenamento da zero non se ne danno per regolamento, se vuoi sapere qualcosa sulla croazia credo sia il caso trasferirsi in sezione caffetteria. Se vuoi modifico il titolo e spostiamo...

[Patrizio87]

ok, se puoi farmi questo piacere, ne sarei contento

[Patrizio87]

help!!!!!!

[Djdo]

Il piano di battaglia è:
1) prendere il sole spalmato su una sdraio;
2) fare il bagno tutti i giorni a tutte le ore possibili ed immaginabili;
3) fare i bagordi fino a tarda notte conoscendo gnocca a più non posso;
4) fare del gran sex;
5) mangiare con ritegno ma come cavolo ti pare;
6) pensare alla palestra il giorno dopo che sei arrivato a casa.

Se vai con la ragazza il punto 3 eviterei di farlo...

Godetevi ste cavolo di ferie che vengono solo 1 volta l'anno!

[silvertony]

Il piano di battaglia è:
1) prendere il sole spalmato su una sdraio;
2) fare il bagno tutti i giorni a tutte le ore possibili ed immaginabili;
3) fare i bagordi fino a tarda notte conoscendo gnocca a più non posso;
4) fare del gran sex;
5) mangiare con ritegno ma come cavolo ti pare;
6) pensare alla palestra il giorno dopo che sei arrivato a casa.

Se vai con la ragazza il punto 3 eviterei di farlo...

Godetevi ste cavolo di ferie che vengono solo 1 volta l'anno!

quoto...io devo star fermo perforza!!

[Patrizio87]

ragazzi non fate nemmeno le flessioni???

[Djdo]

No le fressioni non le faccio. Al massimo un pò di esercizi per bicipidi e tricipidi... Tanto per restare appalestrato insomma

[Patrizio87]

Scusate riletto e corretto