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Guardando le schede di Manx mi sono sorti dei dubbi....
Guardando le schede di Manx mi sono sorti dei dubbi....
Ciao belli, mi sono fatto un giretto sul topic in rilievo sulle schede di Manx per vedere di trarre qualche spunto e ho notato che alcuni esercizi hanno una sorta di piramidale inverso... QUalcuno mi spiega come sono da eseguire queste qua (intendo a carico crescente o cosa?) e a cosa servono? Grazie
il piramidale inverso si fa al contrario di quello diretto, non mi sembra difficile da capire.... è logica. A cosa serve? A cosa serve quello diretto? Beh...ad allenarsi.
p.s. se avessi usato la funzione search avresti trovato decine e decine di discussioni sull'argomento.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ma si non era il discorso dei numeri che non capivo era la logica che ti porta a fare questo tipo di lavoro. Cioè che conseguenze comporta a livello di stimolo, il perchè si esegue un esercizio in questo modo. Comunque ho trovato una discussione se volete potete chiudere..
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