Quando scegliere il BII (foto)

[PANTERA]

Ultimamente ho letto troppi post di persone deluse e confuse sull'allenamento BII. Per essere concreti in questo sport bisogna valutare in maniera scrupolosa le varie metodologie di allenamento e scegliere quella che più si adatta al proprio corpo.
Questa foto è stata scattata nell'estate del 2001 (Agosto), quando il sottoscritto aveva alle spalle già 4 anni di allenamento da pompatore. Dopo 4 anni sono riuscito a coprire le ossa ma di muscoli non se ne vedono, o se si intravedono, sono davvero pochissimi.
Da allora il mio fisico è cambiato moltissimo, tanto da voler urlare a tutti quelli che si stanno dannando inutilmente senza risultati : "SVEGLIATEVI!!" . Sono i risultati quelli che contano e solo il BII me li ha dati. Per adesso divertitevi con questo fisico ridicolo perché presto vi posterò la trasformazione.

[ErikZ]

Sono d'accordo pero' non generalizziamo.

[Deep]

Direi ottimi livelli di Testosterone!.. .
Ma la tua ragazza come ti preferisce?

[PANTERA]

x ErikZ
Il mio discorso è rivolto a tutti quelli che non credono al BII e continuano ad allenarsi da pompatori anche se non vedono risultati.

x Deep
Nella foto mi ero depilato da 1 settimana, non per il fisico ma per l'abbronzatura. Quella linea scura sull'addome non sono i peli ma il solco degli addominali. Per la mia ragazza non fa nessuna differenza, l'importante è che la differenza la faccia il mio ......

[Deep]

x Pantera

E per fortuna che ti eri depilato.. .
Per quanto riguarda l'altra domanda che ti avevo posto... lo sapevo che andavamo a finire sempre lì...

[flexer77]

eri messo male,sopratutto visti i 4 anni di allenamento

[Zio]

MA PANTERA è IL TUO NOME DI BATTESIMO ALLORA...ma che è Lucio Dalla dagiovane.....ma se era femmina vi immaginate:

ecco a voi la cantante Lucia Dalla.....

pantera voglio il change voglio vedere la trasformazione..io ora sono indeciso tra una 3 split e una 2 split..voio le prove le conferme e poi è il mio compleanno,famme sto regalo

[PANTERA]

x Zio
Non ho capito la battuta sulla Pantera e su Lucio Dalla femmina
Per la trasformazione devo procurarmi una macchina digitale, altrimenti bisogna aspettare questa estate.

[Zio]

Originally posted by PANTERA
x Zio
Non ho capito la battuta sulla Pantera e su Lucio Dalla femmina
Per la trasformazione devo procurarmi una macchina digitale, altrimenti bisogna aspettare questa estate.

bestiaccia le battute nn erano offensive..erano voli pindarici della mia idiozia coadiuvate dal tuo vello...in efetti sei peloso come una pantera...poi mi è venuto in mente dalla che è pelosissimo boh

nn ti sarai mica offeso????

se ti sei offewso...scusime

[PANTERA]

Zio adesso ho capito, ci sono arrivato in ritardo .... sarà il Tantra . Allora ti risparmio la foto prima della depilazione

[MISTER X]

che figooo...mmmmhhhhh....che fai stasera?



cmq aspettiamo le nuove foto.

[Ale]

Pantera perche' hai messo questa foto????

Ecco ora mi hai rovinato la giornata...ho visto il mare la spiaggia e il sole e porca ***** qui a milano mancano tutti e tre...

[arabafenice]

Aspetto di vedere la trasformazione nel frattempo complimenti in anticipo

[BlackAngel]

prendetemi a insulti ma permettetemi di dire che non sono d'accordo e si sta generalizzando troppo
sono farevole all'allenamento abbreviato, per carità, ma perchè dover sparare a palla sull'heavy? se non sei cresciuto nemmeno un pò, in 4 anni da pompatore c'è solo una spiegazione: mancava una delle cose fondamentali che tutti conoscono, alimentazione, riposo o ti allenavi di merda
probabilmente si cresce di più con un allenamento abbreviato, ma non dite che da pompatori non si cresce, potenza goldrake flexer (anche se ha adesso ha cambiato tutti abbiamo visto le foto da pompatore) e se non erro body80 ne sono la dimostrazione lampante

[Niko]

Anch'io sono dell'idea che qui si sta generalizzando un pò troppo, e come Black Angel devo dire che mi sembra veramente strano che in 4 anni i risultati ottenuti siano stati così insoddisfacenti (almeno vedendo la foto).
Non che io sia a favore di allenamenti da pompatore, infatti da 6 anni ( su 11 di allenamento) uso tecniche abbreviate e ne ho tratto notevole giovamento rispetto al pumping, però per i primi 4-5 anni mi allenavo da pompatore e i risuòltati non sono certo mancati:

Foto dopo 8 mesi di allenamento :



non ne ho di precedenti all'allenamento con i pesi, ma mi allenavo da 8 mesi e dai 63 kg iniziali ero arrivato a pesarne 67kg (per 180cm) in questa foto.


Foto dopo 1 anno e 8 mesi di allenamento



Qui esattamente un anno dopo la prima foto ero aumentato di 5 kg (pesavo 72) e l'allenamento era da super pompatore. Per di più non seguivo nemmeno diete di nessun tipo.


E questi risultati li ho ottenuti pur non avendo una genetica incredibile (basta che guardiate la prima foto per rendervene conto )

Quello che voglio dire è che va bene che alcuni soggetti rispondano meglio ad allenamenti abbreviati, però arrivare a dire che allenandosi da pompatore non si ha alcun risultato mi sebra eccessivo.

Ciao