Ciao a tutti, spero di non aver toppato sezione ma ho un problema diciamo un pochino inusuale e non saprei dove collacarlo ...
Andando al sodo , purtroppo con la panca scott per colpa di quella maledetta presa a "baffo" mi sono fatto male all avanbraccio sinistro... Il tutto mi causava un forte dolore nello stringere gli oggetti e nel piegare verso l esterno il polso... conclusione 2 settimane di stop bicipiti mentre ho continuato ad allenare il resto , visto che non avevo problemi! Ieri ho ripreso con i bicipiti e mie è tornato tutto con anche un bel versamento
Conclusione finale , lunedi visita dal fisiatra e per ora il medico mi ha detto di stare fermo 1 mese, la domanda che vi pongo è c'è un modo per non buttare tutto l allenamento di un anno al cesso?! Io avevo pensato agli elettrostimolatori , voi avete consigli?
Andando al sodo , purtroppo con la panca scott per colpa di quella maledetta presa a "baffo" mi sono fatto male all avanbraccio sinistro... Il tutto mi causava un forte dolore nello stringere gli oggetti e nel piegare verso l esterno il polso... conclusione 2 settimane di stop bicipiti mentre ho continuato ad allenare il resto , visto che non avevo problemi! Ieri ho ripreso con i bicipiti e mie è tornato tutto con anche un bel versamento
Conclusione finale , lunedi visita dal fisiatra e per ora il medico mi ha detto di stare fermo 1 mese, la domanda che vi pongo è c'è un modo per non buttare tutto l allenamento di un anno al cesso?! Io avevo pensato agli elettrostimolatori , voi avete consigli?
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