Cardio vs Massa?

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  • Bilbo
    Bodyweb Member
    • Jun 2010
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    #1

    Cardio vs Massa?

    Ciao a tutti.

    Un mio amico mi ha detto che quando si fa attività cardiovascolare (ad esempio, correre) il corpo brucia i muscoli prima dei grassi...

    Non mi convince questa affermazione.

    C'è qualche trainer, medico o biologo che può per favore dirmi se è vero o falso?

    Grazie

    Bilbo
    Tag: Nessuno
  • Senpai
    WINTERBORN MOD
    • Mar 2009
    • 8497
    • 181
    • 128
    • OCCITANIA
    • Send PM
    #2
    Come no !
    E prima dei muscoli brucia le ossa!
    E prima delle ossa il cervello , quello che servirebbe (il cervello) ad evitare di dire caXXate!
    Guarda , uno dei dogma dello sgrassamento e' proprio l'attivita' cardiovascolare (cardio).
    Search su BW ed impara .
    Fai bene a non credere troppo alle parole degli "amici"!

    P.S.
    MIo Cuggino mi ha detto che una volta e' morto!
    Elio & his stories!
    Originariamente Scritto da menez
    Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

    Valadas Occitanas


    ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
    OSS!!!

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    • NewLife
      Banned
      • Jan 2008
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      • 13
      • Send PM
      #3
      Se ti metti e fai 4 ore di cardio per 7 giorni a settimana, può darsi. Se fai 30 minuti di cardio per 3-4 volte a settimana..fa soltanto bene all'organismo.

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
        • 3,024
        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
        • Send PM
        #4
        usare la funzione search per cortesia e non dare retta alle cazzate degli amici. Chiudo perchè argomento trattato migliaia di volte e anche la settimana scorsa.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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