2 ATTREZZI da palestra FUNZIONALI ED INTROVABILI :(

**mr oat** · 07-06-2010, 20:55:22

**fabioforniz** · 07-06-2010, 20:59:58

Che figata! Magari averne uno nella mia palestra

**Manx** · 07-06-2010, 21:03:54

sinceramente non li userei mai. Abbiamo la quadra bar e non faccio che togliermela dai piedi perché ci inciampo.

**mr oat** · 07-06-2010, 21:07:42

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

sinceramente non li userei mai. Abbiamo la quadra bar e non faccio che togliermela dai piedi perché ci inciampo.

ma sinceramente uno stacco lo vedo migliore e "+ sicuro" eseguito con un attrezzo del genere..non pensi?

**Manx** · 07-06-2010, 21:14:00

Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio

ma sinceramente uno stacco lo vedo migliore e "+ sicuro" eseguito con un attrezzo del genere..non pensi?

si', senza dubbio. Hai molto meno la tendenza a schienare usando quel coso o la quadra bar.

***Free91*** · 07-06-2010, 21:24:16

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

si', senza dubbio. Hai molto meno la tendenza a schienare usando quel coso o la quadra bar.

Si chiama squat-lift lo "stacco" con la quadra bar...anche nella mia palestra ce ma lo vedo come uno "storpiare" l esercizio base

**Manx** · 07-06-2010, 21:27:24

Originariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggio

Si chiama squat-lift lo "stacco" con la quadra bar...anche nella mia palestra ce ma lo vedo come uno "storpiare" l esercizio base

sono d'accordo, pero' il vantaggio è quello che ho detto, ma non apprendi lo stacco "vero".

Commenta