Tipo di rematore

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  • Thebestchecco
    Apro 3d mongoli e nessuno mi caga
    • Mar 2010
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    Tipo di rematore

    Il mio istruttore mi ha consigliato, anzichè il rematore classico, quello servendomi di una cosa, non chiamabile panca che mi fa praticamente stare in questo modo



    quelle rosse sono le mie gambe. Praticamente sono appoggiato con il petto e torace su un fatto e mi trovo a mento in giu, e tiro il bilanciere verso di me dal basso.

    P.S: la foto è la meno sconcia che ho trovato scrivendo "90 gradi" su google

    Quest'esecuzione sollecita anche altri muscoli? E' totalmente inutile? grazie
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    non si capisce un tubo "cosa", "fatto"...spiegati meglio per cortesia...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Free91
      Bodyweb Senior
      • Oct 2008
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      #3
      Io ho capito credo una roba cosi ma con il petto su un sostegno? T-Bar Row » Lats » Exercise Encyclopedia » Videos » CoopersGuns Health, Fitness & BodyBuilding
      sigpic
      IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
      "What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."

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      • Niko853
        Bodyweb Senior
        • May 2008
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        • Cava de' Tirreni
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        #4
        forse si riferisce ad un semplice rematore chest-supported...vediamo che dice...
        sigpic

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        • Leviatano89
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          • Mar 2009
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          • ramingo su Miðgarðr
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          #5
          Intendi questo attrezzo con questo tuo tecnicissimo e dettagliato intervento?




          P.s. certo che piazzare due righe rosse nel sedere ad una tipa cercando di passare per seri... ma che ca**o gente

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          • Niko853
            Bodyweb Senior
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            • Cava de' Tirreni
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            #6
            Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
            Intendi questo attrezzo con questo tuo tecnicissimo e dettagliato intervento?




            P.s. certo che piazzare due righe rosse nel sedere ad una tipa cercando di passare per seri... ma che ca**o gente
            ma che diamine era tanto difficile trovare una foto attinente al tema?
            sigpic

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            • Thebestchecco
              Apro 3d mongoli e nessuno mi caga
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              #7
              No leviatano e no free.
              per fatto intendo un rettangolo nero e spugnoso.
              Cosa: tutto l'ambaradam formato da un appoggio per i piedi alla fine delle gambe (rosse) dove si mettono le fibule dei piedi con le punte verso il basso, più un rettangolo spugnoso dove viene appoggiato l'intero torace.

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                #8
                se è quello è un ottimo esercizio, ma che cazzica c'entra la tipa a pecora??

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • Leviatano89
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                  • ramingo su Miðgarðr
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                  #9
                  si ma è una sezione tecnica, non è "indovina chi".
                  Perché dovremmo stare 3 ore a cercare di capire questa descrizione incomprensibile (stai appoggiato su un fatto, ma che razza di descrizione è cribbio?!?!) quando potresti sforzarti a cercare una foto invece di postare foto a sfondo sessuale? (per dirla in modo aulico )

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                  • Kowalskj
                    Bodyweb Advanced
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                    • dove capita
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
                    si ma è una sezione tecnica, non è "indovina chi".
                    Perché dovremmo stare 3 ore a cercare di capire questa descrizione incomprensibile (stai appoggiato su un fatto, ma che razza di descrizione è cribbio?!?!) quando potresti sforzarti a cercare una foto invece di postare foto a sfondo sessuale? (per dirla in modo aulico )
                    Forse è una specie di panca per le iperestensioni ma che arriva a coprire tutto il busto?

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                    • Gandhi
                      Bodyweb Advanced
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                      • Bimmer Lover
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                      #11
                      Questo?


                      Exercise T-Bar

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                        #12
                        Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
                        gandi sveglia, è stato già postato, con tanto di video, foto ecc...

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • bale
                          IL MANOVALE
                          • Dec 2008
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          se è quello è un ottimo esercizio, ma che cazzica c'entra la tipa a pecora??

                          cmq manx... io il rematore lo eseguo così, che ne pensi?
                          cambia tanto dall' esecuzione trattata da thebestchecco? è migliore o peggiore?
                          Last edited by bale; 03-06-2010, 13:11:58.
                          DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                          Originariamente Scritto da Valerio 88
                          Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                          Originariamente Scritto da ma_75
                          Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                          Originariamente Scritto da JPP
                          sei un bullo

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                          • Thebestchecco
                            Apro 3d mongoli e nessuno mi caga
                            • Mar 2010
                            • 1909
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
                            la posizione è più o meno quella, solo che il busto sta come se fosse a 90 gradi e piedi fino a toccare terra bloccati da due ageggi gommosi che bloccano le fibule. e uso un bilanciere

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                            • Gandhi
                              Bodyweb Advanced
                              • Mar 2009
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Thebestchecco Visualizza Messaggio
                              la posizione è più o meno quella, solo che il busto sta come se fosse a 90 gradi e piedi fino a toccare terra bloccati da due ageggi gommosi che bloccano le fibule. e uso un bilanciere
                              Allora a questo punto potresti usare una panca alta orizzontale, ti appoggi sopra e metti un bilanciere sotto e fai il rematore no? ^^

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