Quella sensazione di non aver dato tutto...

**ErikZ** · 03-04-2002, 17:32:39

No ... sono talmente annebbiato quando termino l'allenamento che spesso vago per il parcheggio della palestra senza ricordare dove diavolo ho messo l'auto

**Deep** · 04-04-2002, 10:06:57

Originally posted by PANTERA
Se il bodybuilding allenasse anche la mente sarebbe perfetto.
Pensa ai primitivi di un tempo che dopo aver lottato per fame e trasportato cibo e legna per kilometri andavano verso un laghetto per specchiarsi e fare decine di pose per mostrare i muscoli prima di un accoppiamento Altro che pump

Il sesso non lo lasci mai fuori... un pò come Mister X..

**MISTER X** · 04-04-2002, 16:25:46

Originally posted by Deep

Il sesso non lo lasci mai fuori... un pò come Mister X..

eheh...è la cosa che ci piace di + fare.
siamo gionvincelli pieni di volgiaaaaaaaa...

***swanz*** · 04-04-2002, 20:44:23

Mi piace tanto questo post....continuate...continuate.

Se volete la mia: anche a me capita spesso di aver la sensazione di non aver dato abbastanza (e viene la voglia di fare altre serie non è vero?).

**Zio** · 04-04-2002, 23:17:18

Originally posted by swanz
Mi piace tanto questo post....continuate...continuate.

Se volete la mia: anche a me capita spesso di aver la sensazione di non aver dato abbastanza (e viene la voglia di fare altre serie non è vero?).

sto ragazzo è un perverso

un prevertito un preferitoo un pervertito un per divertimento.....maahhhhhh

**arabafenice** · 05-04-2002, 11:23:01

Originally posted by swanz
Mi piace tanto questo post....continuate...continuate.

Se volete la mia: anche a me capita spesso di aver la sensazione di non aver dato abbastanza (e viene la voglia di fare altre serie non è vero?).

si è quello che dico io...salvo poi desistere nella speranza di alzare di più la volta successiva

**Bartolo76** · 05-04-2002, 11:35:53

Originally posted by PANTERA
Solo dal giorno successivo al workout mi rendo conto di quanto hanno lavorato i miei muscoli.

Io invece, pur avendoli anche il giorno seguente all'allenamento, sento che i DOMS si inaspriscono notevolmente il secondo giorno... Mi sono sempre chiesto il perchè di questo "effetto ritardato". Qualcuno ha delle spiegazioni?

**PANTERA** · 05-04-2002, 11:52:38

x Bartolo76

E' normale sentire più Doms dopo il secondo giorno, però la spiegazione scientifica non te la so dare.

**donpablo** · 05-04-2002, 12:17:46

Originally posted by arabafenice

si è quello che dico io...salvo poi desistere nella speranza di alzare di più la volta successiva

Be', chi ti dice che la volta successiva alzerai lo stesso peso? C'e' gente che facendo qualche serie in piu' (se il corpo la "chiede" per me devi farla... ) riesce comunque a progredire nei carichi... e non sono tutti superman...

Non facciamo i talebani, va bene le due serie, la monoserie ecc. ma se fai una serie in piu' (vale a dire 30-35 secondi di lavoro in piu') non casca il mondo, la progressione, il recupero, la massa ecc.ecc.
Piuttosto e' meglio evitare le frustrazione del sentire di "non aver dato tutto"...

**arabafenice** · 05-04-2002, 13:13:40

Certo donpablo sono d'accordo: il limite sta nel non far diventare questa sensazione un'abitudine che poi da tre ti porta a 4-5- etc serie

**Deep** · 05-04-2002, 13:25:12

Originally posted by arabafenice
Certo donpablo sono d'accordo: il limite sta nel non far diventare questa sensazione un'abitudine che poi da tre ti porta a 4-5- etc serie

Il rischio è quello, anche se sono daccordo con Donpablo... il BB è fatto anche di compromessi, a meno che non lo facciamo solo per divertirci (e togliere questa "motivazione" è pericoloso).

**PANTERA** · 05-04-2002, 13:54:08

Ritorno all'esempio dei primitivi di un tempo

. Pensate adesso quando portavano la legna o il cibo o qualsiasi altra cosa pesante da un punto A a un punto B. Mica facevano la via più breve! Facevano un giro enorme, sempre per farsi belli agli occhi delle femmine, altrimenti facevano la figura di chi non faceva abbastanza

Quando vi allenate pensate in ottica sessuale!

**Zio** · 05-04-2002, 14:00:22

Originally posted by PANTERA
Ritorno all'esempio dei primitivi di un tempo . Pensate adesso quando portavano la legna o il cibo o qualsiasi altra cosa pesante da un punto A a un punto B. Mica facevano la via più breve! Facevano un giro enorme, sempre per farsi belli agli occhi delle femmine, altrimenti facevano la figura di chi non faceva abbastanza
Quando vi allenate pensate in ottica sessuale!

quest'uomo è malato