ciclo russo problema esistenziale
PREMESSA:
1)HO usato la funzione cerca
2)HO cercato anche su goooooogle
3) internet mi si continua a disconnettere xkè è quello del vicino e ogni tanto fa cosi (già lo ammetto ho internet abusivo)
quindi mi ritrovo a porvi questa domanda:
mercoledi (panca) non posso allenarmi xkè è il 2 giugno (festa che per altro se andiamo avanti così non ci sarà piu, piccola frecciatina a scopo politico, vi prego non mi odiate
)...quindi quando lo sposto questo allenamento??? pensavo al martedi dopo il giorno di squat, al max taglio qualke complementare in questi due giorni, so che è errato x il recupero a livello fisico, come impatto sul SNC ecc...xò è l'unica soluzione che ho trovato...è che il finesettimana torno a casa (studio in un'altra città)
ah dimenticavo ora sono nella fase del 4x4x90%
grazie per l'eventuale risposta o le infamate...
1)HO usato la funzione cerca
2)HO cercato anche su goooooogle
3) internet mi si continua a disconnettere xkè è quello del vicino e ogni tanto fa cosi (già lo ammetto ho internet abusivo)
quindi mi ritrovo a porvi questa domanda:
mercoledi (panca) non posso allenarmi xkè è il 2 giugno (festa che per altro se andiamo avanti così non ci sarà piu, piccola frecciatina a scopo politico, vi prego non mi odiate
)...quindi quando lo sposto questo allenamento??? pensavo al martedi dopo il giorno di squat, al max taglio qualke complementare in questi due giorni, so che è errato x il recupero a livello fisico, come impatto sul SNC ecc...xò è l'unica soluzione che ho trovato...è che il finesettimana torno a casa (studio in un'altra città)ah dimenticavo ora sono nella fase del 4x4x90%
grazie per l'eventuale risposta o le infamate...
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