c'è chi dice che per la definizione dei muscoli bisogna fare le serie degli esercizi in modo più veloce e abituarsi a fare un lavoro più intenso che prolungato... vorrei sapere da voi cosa devo in palestra fare per definirmi. come devo fare gli esercizi e per quanto tempo.non mi dispiacerebbe anche qualche suggerimento per la dieta..insomma tutto quello che può interessare questo problema. grazie
Annuncio
Collapse
No announcement yet.
per la definizione bisogna...
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
http://www.bodyweb.com/threads-nota-...-di-menez.html tutto quello di cui hai bisogno.Originariamente Scritto da SergioGesù è venuto per salvarci dal peccato, ma continuo a vedere peccatori...
...Thor ci protegge dai demoni e dai
giganti di ghiaccio, ed in effetti non ne vedo in giro
-
Commenta