Leggendo i 3d ho stillato una scheda
8 -10 - 8 ripetizoni cruch al cavo con 20 - 30 - 20 kg
8 -10 - 8 ripetizoni cruch reverse al cavo con 20 - 30 - 20 kg
8 -10 - 8 Side bend con manubrio 12 - 18 - 12 kg
volevo le vostre opinioni
che ne pensate?
8 -10 - 8 ripetizoni cruch al cavo con 20 - 30 - 20 kg
8 -10 - 8 ripetizoni cruch reverse al cavo con 20 - 30 - 20 kg
8 -10 - 8 Side bend con manubrio 12 - 18 - 12 kg
volevo le vostre opinioni
che ne pensate?