nelle palestre dove la targa fuori indica b.b. uno pensa di entrare e trovare delle belve disumane ,panca con 150 kg squat con 200kg,ecc......sinceramente nelle vostre palestre quante persone ci sono che alzano questi pesi.O quanti grossi ci sono ?separiamo il b.b. dal fitness.
p.+100s.+150
Collapse
X
-
Nella mia palestra non ho mai visto fare gli stacchi da terra(tranne me). Il massimo che ho visto in panca erano circa 100kg(ancora tempo fa quindi non posso giudicare la tecnica), squat con 100 kg. Insomma la maggior parte della gente non sa un cxxxo e resta piccolina a vita. Pensate che all'inizio avevo paura di andare poichè pensavo che la maggior parte fossero HUGE, però poi.... Peccato, mi piacerebbe propio essere in una palestra dove si sentono urla selvaggie sotto i grandi carichi, invece di sentire la radiola mia palestra(fatta con le mie mani e il sudore della MIA fronte a scapito del mio recupero)
We are the dinosaurs (Brooks Kubik)
Commenta
-
-
Nella mia palestra ho assistito a diverse performance impressionanti... Una mattina ho visto 4 ripetizioni con 178 kg alla panca piana e 1-2 (non ricordo, con precisione) ripetizioni di stacco tradizionale con oltre 200 kg... Lontano dai record mondiali ma di tutto rispetto.
Quando uno di questi ex power lifter mi ha visto fare lo stacco mi ha praticamente riso in faccia... Poi però mi ha dato anche qualche dritta!
Rimpoche
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...
Commenta
-
-
Originally posted by tnalor
delle 500 persone che sono iscritte nella mia palestra ne ho viste solo 5-6 utilizzare quegli strani attrezzi chiamati panca e bilanceri...gli altri fanno solo macchinari...
bye
Ancora: quante persone sono informate dell'esistenza di bilancieri, manubri, power rack e di esercizi come squat e stacchi?
Sapete la risposta
Un saluto,
Valerio
Commenta
-
-
Nella palestra in cui vado io sono tutti sfigati.
I piu' forti siamo io ed il mio compagno d'allenamenti.
Un paio di anni fa veniva un centometrista (gambe impressionanti ma parte superiore carente) che si divertiva a fare lo squat (quasi con il culo per terra) con piu' di 200 kg...
ByeOriginariamente Scritto da TheSandmanBrunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.
.Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
________
///////////////////////////////////////
///////////////////////////////////////
///////////////////////////////////////
/////////////////////
Commenta
-
-
Originally posted by Max_79
Nella palestra in cui vado io sono tutti sfigati.
I piu' forti siamo io ed il mio compagno d'allenamenti.
Un paio di anni fa veniva un centometrista (gambe impressionanti ma parte superiore carente) che si divertiva a fare lo squat (quasi con il culo per terra) con piu' di 200 kg...
Bye
Un saluto,
Valerio
PS: per Max_79. Secondo te perché quel centometrista era carente nella parte superiore?
Commenta
-
Commenta