Ciao, leggendo qua' e la i tuoi post credo di aver capito che nn approvi per niente l'allenamento abbreviato o bi che dir si voglia, tu parti dal concetto che allenandosi poco nn si cresce e che se fosse così lo farebbero tutti.
Vedi secondo me quello che nn hai ben afferrato è che all'allenamento breve si arriva sovente dopo anni di allenamenti ad alto volume, dove sicuramente si sono ottenuti risultati, ma che poi inevitabilmente è arrivato (quasi per tutti) lo stallo; allora si cercano altre strade come appunto il bi, ma bisogna essere maturi (BB parlando) xche' se no nn si riesce a dare tutto in poche serie e pochi eserc., cosa questa nn possibile ad un principiante.
Quindi amico mio considera che il 90% dei bii in passato era pompatore.
ciao
Vedi secondo me quello che nn hai ben afferrato è che all'allenamento breve si arriva sovente dopo anni di allenamenti ad alto volume, dove sicuramente si sono ottenuti risultati, ma che poi inevitabilmente è arrivato (quasi per tutti) lo stallo; allora si cercano altre strade come appunto il bi, ma bisogna essere maturi (BB parlando) xche' se no nn si riesce a dare tutto in poche serie e pochi eserc., cosa questa nn possibile ad un principiante.
Quindi amico mio considera che il 90% dei bii in passato era pompatore.
ciao
Commenta