per fare quel movimento un po oscillatorio,l'esercizio deve essere eseguito a bilancere libero e non col powerRack,altrimenti il bilancere seguirebbe una direzione dritta,mi sbaglio?
Ank'io ho lo stesso problema di MisterX con le distensioni con manubri,,,non so quanto faccia lui ma io arrivato a 22kg comincio ad avere qualche problemuccio......
Ank'io ho lo stesso problema di MisterX con le distensioni con manubri,,,non so quanto faccia lui ma io arrivato a 22kg comincio ad avere qualche problemuccio......
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