che differenza c'è tra panca piana presa normale e molto larga?

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  • fulippo92
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    • Nov 2009
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    #1

    che differenza c'è tra panca piana presa normale e molto larga?

    ciao ho un dubbio ho visto qualche video dove al posto di prendere il bilanciere con presa normale un pò piu' largadella spalle, prendono il bilanciere larghissimo....... vorrei capire che differenze ci sono tra le 2 prese? quale permette di caricare di piu'? e che stimolo danno?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    potresti fare le domande in un unico 3d...cmq a presa larga lavorano piu' le spalle. Quale ti permette di caricare di piu'? Quella a te piu' congeniale.

    Chiudo.

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