scarico o no?

[joepiada]

Originally posted by flexer77

però se ha avuto miglioramenti costanti non vedo perchè dovrebbe cambiare e introdurre una variabile in +(lo scarico)...
come dice gawain,se una cosa funziona non bisogna cambiarla.....

hai ragione flex,in effetti l'unico problema è stato un allenamento di merda lunedi.
vediamo un po' come va la settimana prox....

[swanz]

Ha ragione flexer, se una cosa funziona non cambiarla.

Cmq una sessione storta può capitare a tutti.
Il discorso cambia se le sessioni storte incominciano ad essere 2 o 3.

Io francamente faccio lo scarico quando faccio 2-3 sessioni storte consecutive.

[flexer77]

Originally posted by swanz

Io francamente faccio lo scarico quando faccio 2-3 sessioni storte consecutive.

giusto.

[joepiada]

ho fatto c.....are anche oggi.
ho imparato due grosse verità:
-ogni tanto bisogna mollare
-è ora che completi la mia trasformazione in biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiomane,perchè una 3 split con gli esercizi che faccio è eccessiva.metto un post nuovo,aiutatemi per favore!

ciao!!