troppa aerobica?

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  • Nitro1981
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2007
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    #1

    troppa aerobica?

    ragazzi volevo chiedervi un consiglio sul cardio...faccio 4 sedute con i pesi e poi alla fine cardio un 30 minuti in fascia su 135-140 battiti e il sabato e domenica mattina a stomaco vuoto dopo un termogenico 40-60 minuti e troppo con una low carb?i muscoli si bruciano!?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads-nota-consigliati/159932-cardio-domande-dubbi-consigli.html


    domande sul cardio li', è in rilievo da 2 anni. Aprite gli occhi per cortesia...e leggete la discussione. Qui chiudo.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
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    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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