Cosa ne pensate di questo esercizio a corpo libero?

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #31
    Originariamente Scritto da slim82 Visualizza Messaggio
    Capisco..quindi allenarlo non ha senso?
    Originariamente Scritto da slim82 Visualizza Messaggio
    Quindi secondo te allenarlo 2 volte è troppo?
    rileggi la discussione sull'addome...per favore...mi sembra di parlare con un muro non ha senso allenarlo allo spasimo tutti i giorni con 300-500 rip a botta...e c'è gente che lo fa, per poi lamentarsi degli scarsi risultati e per poi pranzare con big mac e patate fritte...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    Originariamente Scritto da TONY_98
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    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • slim82
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2010
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      #32
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      rileggi la discussione sull'addome...per favore...mi sembra di parlare con un muro non ha senso allenarlo allo spasimo tutti i giorni con 300-500 rip a botta...e c'è gente che lo fa, per poi lamentarsi degli scarsi risultati e per poi pranzare con big mac e patate fritte...
      Sono d'accordo ahahhhahah !

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      • Yuri
        Bodyweb Advanced
        • Nov 2003
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        • Dillon (Texas - USA)
        • Send PM
        #33
        a me sembra follia allo stato puro... a parte il fatto che li vorrei vedere sti comodini alti oltre un metro, non ho capito come faresti l'impugnatura: cioè la presa immagino sia solo con le dita, vero?
        e poi come caspita faresti a tirarti su per bene, immagino che strisceresti contro la parete del mobile? e se il mobile ti cade addosso?
        oppure sono io che non ho capito nulla...
        Occhi limpidi e cuori puri non possono perdere

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        • slim82
          Bodyweb Advanced
          • Apr 2010
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          #34
          Originariamente Scritto da Yuri Visualizza Messaggio
          a me sembra follia allo stato puro... a parte il fatto che li vorrei vedere sti comodini alti oltre un metro, non ho capito come faresti l'impugnatura: cioè la presa immagino sia solo con le dita, vero?
          e poi come caspita faresti a tirarti su per bene, immagino che strisceresti contro la parete del mobile? e se il mobile ti cade addosso?
          oppure sono io che non ho capito nulla...
          No sul mobile hai ragione...Io uso il davanzale della finestra o comunque un punto fisso...Per la presa utilizzo le dita e sinceramente non sono mai scivolato... !

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          • Yuri
            Bodyweb Advanced
            • Nov 2003
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            #35
            Originariamente Scritto da slim82 Visualizza Messaggio
            No sul mobile hai ragione...Io uso il davanzale della finestra o comunque un punto fisso...Per la presa utilizzo le dita e sinceramente non sono mai scivolato... !
            in bocca al lupo
            Occhi limpidi e cuori puri non possono perdere

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