Esplosività

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Socio
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2002
    • 27638
    • 1,520
    • 1,651
    • Lotta ai panzoni storpi
    • Send PM

    Esplosività

    Mi rifaccio ad un vecchio post di JPP

    il fatto è : cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere


    e da qui vorrei che partisse una discussione seria.
    Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

    Originariamente Scritto da Steel77
    però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
  • Leviatano89
    Banned
    • Mar 2009
    • 14537
    • 477
    • 382
    • ramingo su Miðgarðr
    • Send PM

    #2
    esplosività, carico e direi anche la tecnica... perché senza tecnica ed esplosività non c'è carico... senza carico l'esplosività e la tecnica non sono quelle "vere"... e senza tecnica non si avrà mai il top del carico..

    Commenta

    • menez
      SdS - Moderator
      • Aug 2005
      • 7166
      • 521
      • 56
      • Send PM

      #3
      che l'esplosività faccia "crescere" è un'affermazione approssimativa.
      innanzitutto che cosa si intende per esplosività e quale metodologia per sollecitarla al meglio?
      un pesista è più esplosivo in velocità di un weight lifter se l'accento posto sulla formula relativa all'esplosività riguarda la massa da spingere, infatti un peso è di kg 7,257, ma un bilancere può superare i 200 kg, quindi varia proprio la tipologia di esplosività, oppure un centometrista al momento dello sparo deve accelerare al massimo e nel breve spazio raggiungere una potenza elevata proprio per accelerare il corpo fermo ai blocchi.
      Last edited by menez; 28-04-2010, 23:30:58.
      GUTTA CAVAT LAPIDEM
      http://albertomenegazzi.blogspot.it/
      MANX SDS

      Commenta

      Working...
      X