Come alimentare i falsi miti sugli addominali

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  • Ciuz
    Bodyweb Advanced

    • Sep 2009
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    Come alimentare i falsi miti sugli addominali

    Guardate ke video ho trovato su youtube.
    L'ultima idea x avere degli addominali
    8minuti di esercizi con riposo da 30 e 15 sec 2 esercizi in supersiere con 30 e 40 ripetizioni senza sovraccarico
    Da fare tutti i giorni 2 volte al giorno

    YouTube - Allenamento per Addome / Addominali ( tonificare , dimagrire mangiando - pancia - palestra )

    E per quelli veramente bravi ecco il livello 2

    YouTube - Addominali scolpiti in 8 minuti - LIVELLO 2

    Poi dopo si viene a dire xkè nascono ogni giorno 20000 post tutti uguali sugli addominali finche ci sono questi video in giro
    Il bello è ke nei commenti la gente ci crede
    Il primo passo è quello di credere realmente che diventare grandi e massicci sia possibile.Arnold Schwarzenegger
    sigpic
  • Gandhi
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2009
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    • Bimmer Lover
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    #2
    ittio santo

    Andrebbe messo comunque in rilievo questo 3d, mi piacerebbe

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    • NewNewDeal
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      • Aug 2009
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      #3
      il titolo più esatto dovrebbe essere: come perdere tempo

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      • Ciuz
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        • Sep 2009
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        #4
        Vi prego andate a leggere i commenti di questi video su youtube e dopo capirete il xke della mania degli addominali gente di 1.80 ke pesa 50 kg ke vuoi scolpire gli addominali e uno gli dice ma prima dovresti mettere su massa ke 6 magrolino e lui nn voglio mica divetare un bestione voglio solo scolpire ecc ecc x fortuna ho conosciuto bw e voi seno potevo essere uno di quella che la pensa cosi adesso
        Il primo passo è quello di credere realmente che diventare grandi e massicci sia possibile.Arnold Schwarzenegger
        sigpic

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        • MaLeK
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          • Mar 2009
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          #5
          Originariamente Scritto da Ciuz Visualizza Messaggio
          gente di 1.80 ke pesa 50 kg ke vuoi scolpire gli addominali

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          • paradox
            Bodyweb Advanced
            • Oct 2009
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            #6
            Originariamente Scritto da Ciuz Visualizza Messaggio
            gente di 1.80 ke pesa 50 kg ke vuoi scolpire gli addominali e uno gli dice ma prima dovresti mettere su massa ke 6 magrolino e lui nn voglio mica divetare un bestione voglio solo scolpire ecc ecc
            Questa è da mettere in firma!!
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            • Ciuz
              Bodyweb Advanced

              • Sep 2009
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              #7
              I tizi che hanno fatto sto video hanno anche un sito/forum dove danno consigli e rispondo a domande riguardanti l'allenamento
              Il primo passo è quello di credere realmente che diventare grandi e massicci sia possibile.Arnold Schwarzenegger
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              • warry
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                • Feb 2009
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                #8


                ho commentato

                cos'e' questo ciarpame?

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                • Ciuz
                  Bodyweb Advanced

                  • Sep 2009
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                  #9
                  ahahahah letto
                  ki è 1985sinner credo un altro di bodyweb xke prima nn c'era
                  Il primo passo è quello di credere realmente che diventare grandi e massicci sia possibile.Arnold Schwarzenegger
                  sigpic

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                  • Gandhi
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Ciuz Visualizza Messaggio
                    ahahahah letto
                    ki è 1985sinner credo un altro di bodyweb xke prima nn c'era
                    Sono io

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                    • Ciuz
                      Bodyweb Advanced

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                      #11
                      Grande gandhi ho commentato anche io
                      Il primo passo è quello di credere realmente che diventare grandi e massicci sia possibile.Arnold Schwarzenegger
                      sigpic

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                      • DyD_1974
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                        #12
                        per non parlare degli "splendidi" video dove c è gente che fa stacchi e squat con esecuzioni di codice penale!

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