la mia settimana di allenamento tipo

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    #16
    oblicui
    bresaula
    scuot

    ....ma questo qui e' un fenomeno

    x madbebe
    ma dio santo e mica siamo tutti hardgainer come te' e poi come ***** fai a sapere che vai sempre in sovrallenamento.....e una scheda normale anzi nemmeno da pompatore...........mado'

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