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  • naoto
    cavaliere prolisso
    • Feb 2005
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    • roma
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    #31
    Originariamente Scritto da Fly84 Visualizza Messaggio
    Ah ragazzi comunque può essere utile sapere che devo perdere "volume" soprattutto in glutei e cosce?
    Come tutte le donne.

    Peccato che non decidi tu dove dimagrire.

    Il dimagrimento è un processo globale e non localizzato. Allenati e non preoccuparti di questo.
    Lonely roses slowly wither and die

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    • Fly84
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      • Apr 2010
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      #32
      Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
      per il riscaldamento ti consiglio il 3d in rilievo

      per quanto riguarda il cardio puoi fare 20'-30' a fine wo.

      Uhm cosa sarebbe il 3d (poi questo occhiolino mi fa paura ) non lo riesco a trovare da nessuna parte...

      Ok allora cardio alla fine

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      • Fly84
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        #33
        Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio

        Il dimagrimento è un processo globale e non localizzato. Allenati e non preoccuparti di questo.

        Si si questo lo sapevo era solo voler esser più specifica

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        • Leviatano89
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          • ramingo su Miðgarðr
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          #34
          ecco a te

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          • Fly84
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            #35
            Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio

            Letto molto perplessa in tutto ciò

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            • Fly84
              Bodyweb Member
              • Apr 2010
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              #36
              Comunque grazie mille ad entrambi per i vostri consigli

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