Originariamente Scritto da Manx
Visualizza Messaggio
Misurazione potenza con iPhone
Collapse
X
-
c'è un modo per farlo girare sul nokia 5800?Originariamente Scritto da JPPeh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mioOriginariamente Scritto da JPPcosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescereOriginariamente Scritto da ValeSe mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
Followed by AlbertoGrazia
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da exelio Visualizza MessaggioTieni presente che si tratta della tabella di riferimento che serve per proporre il carico al quale eseguire il test. Sono tabelle presenti in letteratura. Dopo il primo test comunque e' lo strumento che dirà quale è la potenza reale senza fare riferimento a nessuna tabella, ma rilevandola direttamente.
E' ciò che si fa già con altri strumenti di valutazione, con gli encoder a filo o con gli accelerometri.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Matt10 Visualizza Messaggioc'è un modo per farlo girare sul nokia 5800?
Commenta
-
-
Alcuni anni fa il sig. Hill ha dimostrato che la potenza massima si ottiene ad una velocità che è circa 1/3 rispetto alla massimale ed utilizzando un carico che è anch'esso circa 1/3 rispetto al carico massimo (Hill, 1933).
Credo che, se l'obiettivo dell'applicazione è quello di identificare il carico con il quale si sviluppa la massima potenza non ci siano ragioni particolari per preoccuparsi di dover utilizzare carichi eccessivi...
In ogni caso, bisognerebbe provare... quindi fate in fretta a metterla sull'App Store altrimenti stiamo a parlà de niente!
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Zula Visualizza MessaggioAlcuni anni fa il sig. Hill ha dimostrato che la potenza massima si ottiene ad una velocità che è circa 1/3 rispetto alla massimale ed utilizzando un carico che è anch'esso circa 1/3 rispetto al carico massimo (Hill, 1933).
Credo che, se l'obiettivo dell'applicazione è quello di identificare il carico con il quale si sviluppa la massima potenza non ci siano ragioni particolari per preoccuparsi di dover utilizzare carichi eccessivi...
In ogni caso, bisognerebbe provare... quindi fate in fretta a metterla sull'App Store altrimenti stiamo a parlà de niente!
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Manx Visualizza MessaggioEcco...ma rivedete i parametri perché 1/3 del mio massimale teorico stimato dal vs cosetto... è cmq troppo. Ripeto, di squat sono tra i piu' forti qui dentro non essendo agonista né pl...ma con 2@170kg mi sono cagato sotto...240kg di massimale mi sa che sono un po' troppi
Per intenderci, nel tuo caso (livello di attività "HIGH" con 179 cm, 85 kg, maschio, 31 anni) i carichi per l'half-squat sarebbero: 45 kg, 80 kg, 110 kg e 135 kg.
Se il livello scelto fosse "LOW" i carichi suggeriti sarebbero: 25 kg, 45 kg, 60 kg e 75 kg, e nel tuo caso non arriverebbero a farti erogare sicuramente la potenza massima.Last edited by exelio; 22-04-2010, 09:23:58.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da exelio Visualizza MessaggioCiao Manx, spiego. 239 kg non si faranno mai, perchè sono l'1rm su cui viene calcolato il pool di carichi e sul quale verrà eseguito il test e comunque al livello "SUPER".
Per intenderci, nel tuo caso (livello di attività "HIGH" con 179 cm, 85 kg, maschio, 31 anni) i carichi per l'half-squat sarebbero: 45 kg, 80 kg, 110 kg e 135 kg.
Se il livello scelto fosse "LOW" i carichi suggeriti sarebbero: 25 kg, 45 kg, 60 kg e 75 kg, e nel tuo caso non arriverebbero a farti erogare sicuramente la potenza massima.
p.s. "half" squat: il test viene effettuato sul mezzo squat? Cioè al parallelo?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza MessaggioHahahahahahahahahahahahaha, per il Nokia... ovviamente no!!Originariamente Scritto da JPPeh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mioOriginariamente Scritto da JPPcosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescereOriginariamente Scritto da ValeSe mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
Followed by AlbertoGrazia
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiook, ora mi è piu' chiaro, scusami. Pero' pensavo che tutta la storia si calcolasse sul massimale effettivo.
p.s. "half" squat: il test viene effettuato sul mezzo squat? Cioè al parallelo?
Commenta
-
Commenta