Yates Workout

[ErikZ]

http://www.dorianyates.net/Training_Tips/Program/program.html

[Zio]

beh rispetto ai programmi di Lee priest è davvero breve...in effetti era in controtendenza tra i pro...

Cmq Dorian rimane davvero un Grande Guerriero del BB.
Come immagine\carisma è sicuramente il miglior mister Olympia degli ultimi tempi a mio parere.
L'unico poi a consigliare schede fattibili su Flex

[ErikZ]

Originally posted by Zio
beh rispetto ai programmi di Lee priest è davvero breve...in effetti era in controtendenza tra i pro...

Cmq Dorian rimane davvero un Grande Guerriero del BB.
Come immagine\carisma è sicuramente il miglior mister Olympia degli ultimi tempi a mio parere.
L'unico poi a consigliare schede fattibili su Flex

[ErikZ]

Notare il passaggio in cui fa':
I muscoli non riconoscono il peso che stai sollevando ma l'intensita' con cui stanno lavorando.....

Dorian sei un mitooooooooooooooo

[Fatboy]

Originally posted by ErikZ
Notare il passaggio in cui fa':
I muscoli non riconoscono il peso che stai sollevando ma l'intensita' con cui stanno lavorando.....

Dorian sei un mitooooooooooooooo

Era al capitolo "sostanziali differenze tra un muscolo e una bilancia".. lo ricordo anche io ...


Comunque come linea a me Doriano non è mai piaciuto.
Era denso.. ma brutto.. bruttissimo.. specialmente le braccia.
Pure Mike Francois era denso.. comunque..

Secondo me a quei tempi (1996/97 circa) doveva vincere Kevin Levrone .. o magari, se non avesse avuto l'incidente d'auto.. Flex Wheeler..
Quelli si che avevano una linea fantastica

Ciao

[ErikZ]

Era la massa stupefacente un bianco difficilmente raggiunge una massa del genere.
nel 92 era 119kg tirato!!!!! Arnold al massimo era arrivato a 106 ma meno tirato e con 10cm in piu' in altezza.

ciao