ragazzi, sono ormai 5 anni che mi alleno ma ho raggiunto praticamente una situazione di stallo che dura da due anni, come se non riuscissi a crescere più di tanto, avete consigli da darmi?
ho 21 anni
mangio più o meno regolarmente 5/6 volte al giorno
so che servirebbero molte informazione per valutare la situazione se volete sapere altro chiedete
grazie per l'aiuto
ho 21 anni
mangio più o meno regolarmente 5/6 volte al giorno
so che servirebbero molte informazione per valutare la situazione se volete sapere altro chiedete
grazie per l'aiuto